Uždegimui ir skausmui traumos vietoje sumažinti naudojami daugkartinio naudojimo šalčio paketai. Renkantis daugkartinį šaldymo paketą, turėsite nuspręsti, kuris dydis ir forma yra geriausi, ar jums reikės šalto paketo dangtelio su Velcro® dirželiais, kad pritvirtintumėte šalto paketą vietoje, ar jums reikės, kad pakuotė būtų lanksti, kai šalta , ir kiek laiko jums reikės šalto paketo, kad jis išliktų atšaldytas. Taip pat norėsite būti tikri, kad daugkartinio naudojimo šaldymo paketas turi dangtelį, kuris sugers kondensatą ir veiktų kaip buferis tarp šalčio paketo ir jūsų odos, taip pat įsitikinkite, kad pakuotė yra tvirta ir nesprogs.
Kad tilptų skirtingos kūno dalys, daugkartinio naudojimo šaldymo paketai būna įvairių dydžių. Turėtumėte pasirinkti pakuotę, kuri visiškai uždengtų ir, jei įmanoma, apvyniotų sužeistą vietą. Naudojant standartinius šaldymo paketus gali būti sunku apledėti kelius, alkūnes ir kaklą, todėl šioms vietoms buvo sukurtos unikalios formos daugkartinio naudojimo šaldymo paketai.
Daugumoje daugkartinių šaldymo paketų yra medžiaginis dangtelis, pagamintas taip, kad sugertų kondensaciją ir apsaugotų odą nuo sąlyčio su šalto paketo paviršiumi. Retkarčiais ant dangtelių bus Velcro® dirželiai, kuriais galima laikyti ledo paketą – tai naudinga funkcija, jei planuojate judėti ledo metu. Kai kurios daugkartinio naudojimo šaldymo pakuotės šaltos yra lankstesnės nei kitos. Lankstumas gali pagerinti kontaktą tarp šalto paketo ir jūsų odos, taip pagerinant šalčio prasiskverbimą į sužalojimą.
Daugkartinio naudojimo šaldymo paketai išlieka šalti skirtingą laiką. Jei gydytojui ar terapeutui reikia, kad sužalojimas būtų apleistas ilgą laiką, norėsite būti tikri, kad daugkartinio naudojimo šaldymo paketas išliks pakankamai šaltas, kad galėtumėte gydytis. Jei jums patinkantis ledo paketas neužsilaiko pakankamai ilgai, galite nusipirkti du paketus ir įpusėjus gydymo seansui juos pakeisti. Dauguma šaltų pakuočių nelieka šalti tol, kol nurodo gamintojai. Galiausiai, jūsų įsigyta šaldymo pakuotė turi būti tvirta, su storu plastikiniu dangteliu ir tvirtomis siūlėmis, kad tarnautų per daugelį šalto atšildymo ciklų ir kad šaltoji pakuotė nesusprogtų ir nepatektų gelio ant jūsų drabužių ar baldų.
Geriausias būdas pasirinkti daugkartinį šaldymo paketą – pažvelgti į keletą skirtingų gamintojų ir stilių. Vaistinėse, medicinos reikmenų ir sporto prekių parduotuvėse paprastai yra keli daugkartinio naudojimo šaldymo paketų pavyzdžiai, kuriuos galite laikyti ir ištirti. Jei lankotės pas kineziterapeutą, taip pat galite paprašyti jo rekomendacijos. Taip pat galite užsisakyti keletą skirtingų šaltų pakuočių, jas peržiūrėti ir grąžinti nepatinkančias.