Žodis „douche“ yra prancūziškas ir reiškia „mirkti arba plauti“. Moterys prausiasi norėdamos valyti ar plauti makštį. Nors galima naudoti įprastą vandenį iš čiaupo, kai kurios moterys nori naudoti dušo rinkinį, kuriame yra skysčių, tokių kaip actas ir vanduo, mišinys. Geriausias dušo rinkinys bus su buteliuku, aplikatoriaus antgaliu ir tirpalu, kuris nepažeis natūralios jūsų kūno chemijos.
Dušo rinkinį turėtumėte rasti vietinėje vaistinėje ar bakalėjos parduotuvėje. Ieškodami tokio, būtinai atidžiai perskaitykite sudedamųjų dalių etiketę. Daugelyje rinkinių yra acto ir vandens tirpalas. Reikėtų vengti bet kokio dušo rinkinio, kuriame yra dažiklių ar kvepalų, nes šie sintetiniai ingredientai gali sudirginti.
Nors daugelis medicinos ekspertų mano, kad dušas nėra būtinas, moterys tęsia šią praktiką, nes mano, kad tai yra naudinga. Tie, kurie reguliariai prausiasi, mano, kad prausimasis išvalo makštį, pašalina nemalonų kvapą ir išskalauja kraują po menstruacijų. Šlapinimasis neapsaugo nuo lytiniu keliu plintančių ligų, taip pat neapsaugo nuo nėštumo.
Pirkdami dušo rinkinį atkreipkite ypatingą dėmesį į visas įspėjamąsias etiketes ant pakuotės. Šlapinimosi praktika nėra be rizikos. Douching gali pakeisti makšties floros, natūralių organizmų, gyvenančių makštyje, pusiausvyrą ir padėti išlaikyti sveiką makšties aplinką.
Sveikoje makštyje yra ir gerųjų, ir blogųjų bakterijų. Bakterijų pusiausvyra padeda aplinkai išlikti rūgštinei. Per didelis dušo rinkinio naudojimas iš tikrųjų gali sukelti infekciją. Jei makštyje yra aktyvi infekcija, plovimas gali nustumti infekciją į kiaušintakius arba gimdą.
Kai kurie gydytojai siūlo moterims visiškai vengti dušo. Daugeliu atvejų makšties valymui reikalinga rūgštinė aplinka. Jei prausiatės, kad pašalintumėte sudirginimą ar stiprų kvapą, turėtumėte susitarti dėl vizito pas savo gydytoją arba ginekologą; tai abu ženklai, kad gali būti kažkas rimto, kurį reikia spręsti. Jei sužinosite, kad turite makšties infekciją, turėsite susilaikyti nuo dušo rinkinio, kol infekcija nebus tinkamai gydoma.
Tinkama higiena gali pakeisti dušo rinkinį. Reguliarus dušas ir šilto vandens bei muilo be kvapo valymo rutina gali padėti jaustis žvaliems ir švariems nenaudojant dušo rinkinio. Jei įmanoma, venkite naudoti moteriškas higienos priemones, kuriose yra kvepalų, kad užmaskuotų kvapą. Šie produktai gali sudirginti ir sukurti infekcijai palankią aplinką.