Kaip išsirinkti geriausią kūno rengybos žingsniamatį?

Pasirinkite geriausią kūno rengybos žingsniamatį atsižvelgdami į įrenginio tikslumo lygį, patogumo laipsnį ir kainą, atitinkančią jūsų biudžetą. Kiti veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti, yra tai, kaip patogus ir intuityvus yra kūno rengybos žingsniamatis, taip pat ar jame yra papildomų funkcijų, kurios gali pagerinti jūsų gerovės siekį. Papildomos funkcijos gali būti ekranas, skaičiuojantis vaikščiojant sudegintas kalorijas, arba garso treneris, periodiškai išsakantis padrąsinančius pareiškimus.

Geriausias kūno rengybos žingsniamatis yra pažymėtas tokiu ypatingu tikslumu, kad prietaiso užfiksuoti žingsniai atspindi tikslų faktiškai nueitų žingsnių skaičių. Daugelis vaikščiotojų pasirenka pasiskolinti draugų ar giminaičių žingsniamačius, kad galėtų atlikti tikslumo testus. Jei tai neįmanoma, daugelis parduotuvių leidžia keisti arba grąžinti žingsniamačius, todėl pirkėjai gali nusipirkti įvairių žingsniamačių, kad pamatytų, kuris iš jų yra patikimiausias.

Norint atlikti tikslumo testą, daugelis ekspertų rekomenduoja vaikščiotojams tikslingai žengti į purvą, kreidą, vandenį ar kitą medžiagą, kuri gali palikti pėdsaką ant šaligatvio. Tada suskaičiuokite žingsnių skaičių, atliktų stebėdami žingsniamatį, kad pamatytumėte, ar prietaisas tiksliai suskaičiuoja žingsnius. Pirkėjas dažnai gali pasirinkti geriausią ir tiksliausią kūno rengybos žingsniamatį neatlikęs eksperimentinių bandymų tiesiog patikrindamas, ar norimas žingsniamatis priklauso nuo elektrinio skaitiklio, spyruoklių ar pasaulinės padėties nustatymo sistemos (GPS). GPS pagrindu veikiantys žingsniamačiai yra vieni patikimiausių pagal nueitą atstumą ir greitį; jie paprastai neregistruoja žingsnių skaičiaus ir negali pasiekti nuolatinio GPS signalo vaikščiojant patalpose. Jie taip pat yra vieni brangiausių žingsniamačių.

Todėl vaikštynės patalpose dažniausiai svarsto rinktis spyruokliniais arba elektra varomus modelius. Elektrinis fitneso žingsniamatis laikomas geriausiu tiek patalpose, tiek lauke, kai reikia skaičiuoti atstumą pagal žingsnius. Tačiau fitneso žingsniamačiai su spyruoklėmis yra vieni pigiausių. Pirkėjai, apsiperkantys už nedidelį biudžetą, gali rinktis tarp spyruoklinių žingsniamačių ir spyruoklinių žingsniamačių; fitneso tyrimų duomenimis, pastarasis laikomas patikimesniu iš dviejų.

Perkant žingsniamatį kūno rengybos ekspertai rekomenduoja atsižvelgti į vartotojo amžių. Vyresnio amžiaus žmonėms patinka vaikščioti, nes tai vienas iš nedaugelio pratimų, kurie neapkrauna sąnarių ir nereikalauja didelių jėgų. Tačiau šį demografinį rodiklį gali išjungti modelis su daugybe funkcijų ir sudėtingų valdiklių; taip pat gali naudotojai, kurie nėra išmanantys technologijas. Todėl ekspertai rekomenduoja atsižvelgti į patogumą vartotojui ne tik dėl amžiaus, bet ir dėl skirtingų vizualinių gebėjimų matyti ekraną, rankų miklumo dirbant su įrenginiu ir gebėjimo naudotis technologijomis nesupainiojus ir nesijaudinant. Žmonės, neturintys trūkumų, gali rinktis sudėtingus įrenginius; tiems, kurie turi kokių nors išvardintų problemų, paprasčiausias įrenginys dažnai gali būti efektyviausias.

Pirkdamas dėl patogumo, pirkėjas turėtų nuspręsti, kurioje kūno dalyje bus nešiojamas fitneso žingsniamatis. Juos galima nešioti ant juosmens prie klubų arba ant šlaunų. Prieš pirkdami daugelis pirkėjų išbando įrenginį tose vietose, kad įsitikintų, jog jis geriausiai tinka; laisvai prigludęs prietaisas gali migruoti, sukeldamas susierzinimą ir trukdydamas atlikti matavimus.