Padėti vaikui gauti tinkamą mitybą gali būti iššūkis, kai maistinga dieta ne visada yra prieinama, todėl papildai yra alternatyva ir siūlomas būdas maitinti augantį kūną. Menkių kepenų aliejus yra šalto vandens žuvų aliejus, kuriame yra daug omega-3 riebalų rūgščių arba tai, kas dietoje vadinama sveikais riebalais. Tai padeda suteikti švarią odą, taip pat padeda tinkamai augti ir atkurti kūno mechanizmus. Renkantis geriausią menkių kepenų aliejų vaikams, reikia atsižvelgti į papildo skonį ir vartojimo būdą. Dažnai yra prekių ženklų, gaminančių menkių kepenų aliejų vaikams, ir šie gamintojai dažnai naudoja tokias technologijas kaip skonis ir pakuotė, kad patiktų vaikams.
Iš šalto vandens žuvų menkė yra puikus vitamino A ir vitamino D, taip pat būtinų ir svarbiausių sveikųjų riebalų, vadinamų omega-3 riebalų rūgštimis, šaltinis. Šių esminių riebalų daugiausia randama žuvyje ir jūros daržovėse, jie padeda organizmui kurti ir palaikyti atstatymo mechanizmus, taip pat padeda reguliuoti tinkamą augimą ir imuninės sistemos veiklą. Daugelis tėvų ieško vaikams skirto menkių kepenų aliejaus, nes kartais vaikui gali būti sunku įsitraukti į šių esminių riebalų vartojimo procesą. Tačiau dauguma kompanijų vaikams siūlo papildomą menkių kepenų aliejaus formą, kuri užmaskuoja įprasto menkių kepenų aliejaus skonį ir išvaizdą.
Kadangi menkių kepenų aliejus yra šiek tiek žuvies skonio, daugeliui išrankių vaikų ir paauglių šis papildas atrodo atstumiantis. Nagrinėjant menkių kepenų aliejų vaikams, svarbu rasti skystą formą, kuri užmaskuotų skonį įvairiais skoniais. Kartais papildas originalų skonį paslėps vaisių ekstraktu ar kitu skoniu, kuris patiks vaikams ir suteiks vaikui lengvą pasisavinimą. Taip pat išmintinga rasti menkių kepenų aliejaus, kurį norint nuryti vienu prisėdimu nereikia didelio kiekio ar per daug porcijų.
Jei vaikas yra pakankamai senas, kad galėtų vartoti menkių kepenų aliejų kapsulėje, tai gali būti geras būdas pašalinti bet kokią galimybę patirti blogą skonį. Paprastai menkių kepenų aliejus yra lengvai nuryjamose gelio kapsulėse, todėl sklandžiai nusileidžia per gerklę. Dažnai vaikai ir paaugliai blogai reaguoja į bet kokias kapsules, tačiau tai yra galimybė apsvarstyti atsižvelgiant į konkretaus vaiko pageidavimus. Taip pat svarbu įsitikinti, kad porcijai reikia kuo mažiau kapsulių išgerti vienu prisėdimu, kad vaikas tikrai suvartotų aliejų.