Gripas, peršalimas ar sinusų infekcija dažniausiai yra kaltas dėl nosies užgulimo. Nors jūs turite galimybę naudoti nereceptinius vaistus nuo spūsties, daugelis vaistų turi kelis vaistus, kurie gali sąveikauti su bet kuriais kitais vartojamais vaistais. Namų vaistas nuo nosies užgulimo gali būti tinkamas būdas. Geriausias nosies užgulimo gydymas namuose yra nebrangus ir saugus tiek vaikams, tiek suaugusiems, nes paprasčiausiai reikia palaikyti drėgnus nosies kanalus. Namų gynimo priemonės, tokios kaip garai ir druskos tirpalas, padeda suplonėti nosies gleives, kad jos lengviau nutekėtų.
Gera namų gynimo priemonė nuo nosies užgulimo suaugusiems ir vyresniems vaikams yra nosies drėkinimas, pavyzdžiui, naudojant neti puodą. Pripildykite puodą druskos vandens tirpalu, o tada supilkite sūrų vandenį į vieną šnervę. Vanduo teka per nosies kanalus ir iš kitos šnervės, pašalindamas dulkes ir šiukšles bei suplonindamas gleives nosyje. Šiltas sūrus vanduo taip pat drėkina nosies takus, palengvindamas uždegimą ir patinimą.
Jei kūdikiams ar jaunesniems vaikams reikia gydyti nosies užgulimą, galbūt norėsite išbandyti nosies lašus iš sūraus vandens. Iš dekongestantų pagaminti lašai gali dar labiau padidinti spūstis, jei juos vartojate per dažnai ir jie nėra saugūs vaikams. Sūrus vanduo iš lašelių sudrėkina praėjimus ir padeda kūdikio nosytei nutekėti. Sūraus vandens lašus galite pasigaminti patys, sumaišę 1/4 arbatinio šaukštelio nejodo druskos su 1/2 puodelio šilto vandens.
Per daugelį metų vištienos sriuba pasirodė esanti puiki namų gynimo priemonė nuo nosies užgulimo. Vištienos sultinio sudedamosios dalys veikia kaip priešuždegiminė medžiaga, kuri padeda sumažinti nosies takų dirginimą ir patinimą. Sriuba taip pat plonina nosies gleivinę, kad ji lengviau judėtų per nosies takus ir iš organizmo, kartu su savimi pasiimdama virusus ar dirgiklius.
Kadangi namų gynimo priemonės nuo nosies užgulimo neapima vaistų ar vaistų, galite saugiai derinti daugiau nei vieną priemonę, nesijaudindami dėl sąveikos. Geriausias pasirinkimas renkantis geriausią namų gynimo priemonę nuo nosies užgulimo yra išbandyti daugiau nei vieną iš karto ir pažiūrėti, ar simptomai pagerėjo. Kiti būdai, kaip palengvinti nosies užgulimą namuose, yra garų įkvėpimas iš puodo su verdančiu vandeniu ant viryklės arba maudantis karštu dušu. Taip pat galite miegoti su drėkintuvu savo miegamajame, kuris neleis sausam orui dirginti nosies takų.