Rinkoje yra daug įvairių nėštumo vadovų, o išsirinkti geriausią dažniausiai reiškia pasirinkti išsamų vadovą, kuriame pateikiama išsami informacija apie įvairius nėštumo aspektus. Geras nėštumo vadovas turėtų padėti jums žinoti, ko tikėtis kiekviename nėštumo etape, ir suteikti informacijos apie tai, kaip išlikti sveikai ir patogiai. Šio tipo vadove taip pat turėtų būti pateikiama informacija apie nėštumo mitybą, kūno rengybą ir akušerio ar akušerio pasirinkimą. Geriausias vadovas taip pat turėtų pateikti išsamią informaciją apie gimdymą ir pasiruošimą gimdymui. Kadangi bet kurio nėštumo metu gali išsivystyti nenumatytų komplikacijų, geriausiame nėštumo vadove paprastai bus pateikiama informacija apie įprastas nėštumo komplikacijas.
Geriausias nėštumo vadovas paprastai apima išsamią informaciją apie nėštumą nuo pastojimo iki gimdymo. Toks vadovas turėtų informuoti apie kūno pokyčius, kurių galite tikėtis nėštumo metu. Tai turėtų leisti jums žinoti, kas vyksta jūsų kūne kiekvienu nėštumo etapu, ir paaiškinti pokyčius, kurie bus matomi iš jūsų kūno išorės. Pavyzdžiui, jame turėtų būti pateikta išsami informacija apie vaisiaus pokyčius, svorio padidėjimą ir besiplečiantį pilvą. Paprastai geras nėštumo vadovas taip pat suteiks informacijos apie nėštumo simptomus, įskaitant tai, ko tikėtis ir kaip jaustis patogiai.
Nėštumo metu galite pastebėti padidėjusį alkio jausmą, tačiau kai kurie maisto produktai niekaip nepadeda jūsų sveikatai ar besivystančio kūdikio sveikatai nėštumo metu. Geriausias vadovas apims informaciją apie maistingą maistą ir užkandžius nėštumo metu. Taip pat gali būti pateikta išsami informacija apie medžiagas, kurių moterims paprastai patariama vengti nėštumo metu, pavyzdžiui, narkotikus, cigaretes ir alkoholį. Be to, geriausias nėštumo vadovas pasiūlys būdus, kaip išlikti tinkamam nėštumo metu, pavyzdžiui, mankštinantis su gydytojo leidimu.
Akušerio ar akušerio pasirinkimas yra svarbi norint išlikti sveikiems nėštumo metu ir gerai pasiruošti gimdymui bei gimdymui. Taigi geriausias nėštumo vadovas paprastai pateikia patarimų, kaip pasirinkti sveikatos priežiūros specialistą, kuris gali padėti stebėti jūsų sveikatą nėštumo metu; prireikus suteikti gydymą; ir padėti jums gimdymo ir gimdymo metu. Išsamus nėštumo vadovas taip pat gali suteikti informacijos apie gimdymo nustatymo parinktis; pasiruošimas terminui; ir darbo bei pristatymo lūkesčiai.
Deja, nėštumas, gimdymas ir gimdymas ne visada vyksta taip, kaip tikėtasi. Kartais atsiranda komplikacijų, kurios kelia grėsmę būsimos motinos ir jos besivystančio kūdikio sveikatai. Geriausias nėštumo vadovas turėtų suteikti jums informacijos apie įprastas nėštumo komplikacijas ir kaip jų galima išvengti ar gydyti. Pasirinktame vadove taip pat turėtų būti patariama, ką daryti, jei nėštumo metu ar gimdant kas nors nepavyksta.