Kaip išsirinkti geriausią nosies drėkinimo sistemą?

Kadangi rinkoje yra daug variantų, gali būti sudėtinga pasirinkti geriausią jūsų poreikius atitinkančią nosies drėkinimo sistemą. Pirmiausia turite nuspręsti, ar jums reikalingas trumpalaikis sprendimas laikinai palengvinti peršalimo simptomus, ar jums reikia ilgalaikio gydymo, kad padėtų esant lėtinėms sinusų problemoms. Trumpalaikiai sergantiesiems gali būti naudingas paprastas fiziologinis purškalas arba vaistinis purškalas, kai ilgai sergantiems alerginiu rinitu ar lėtiniu sinusitu gali tekti pasirinkti gravitacijos ar teigiamo slėgio nosies drėkinimo sistemą. Bandant pasirinkti geriausią nosies drėkinimo sistemą, svarbūs veiksniai gali būti simptomai, asmeninis komfortas ir kaina. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas arba vaistininkas taip pat gali padėti pasirinkti geriausią nosies drėkinimo sistemą, atitinkančią jūsų konkrečius sveikatos poreikius.

Druskos tirpalas nosies purškalas gali būti veiksmingas per trumpą laiką siekiant palengvinti sausus sinusus, taip pat laikiną dirginimą ir užgulimą, tačiau jis yra gana neveiksmingas nosies drėkinimui. Purškalai nepateikia pakankamai tirpalo ar slėgio, kad būtų galima kruopščiai nuplauti sinusinius kanalus. Kadangi fiziologinio tirpalo purškikliai nepasiekia visų sinusų sričių, jie nėra veiksmingi gydant pasikartojančius sinusitus ar alerginį rinitą.

Gravitacinės nosies drėkinimo sistemos, paprastai žinomos kaip neti puodai, paprastai yra nebrangios ir lengvai naudojamos. Neti puodas yra tiesiog mažas puodas su snapeliu, kuris pripildytas šilto druskos tirpalo ir pilamas į nosies ertmes, naudojant gravitacijos jėgą, kad tirpalas tekėtų per sinusus. Vandens tekėjimas valdomas keičiant galvos kampą su neti puodo snapeliu, įkištu į šnervę.

Kai kurie iš anksto sumaišyti tirpalai gali būti naudojami neti puode. Šie tirpalai paprastai yra subalansuoti pH, kad būtų patogu ir veiksminga, kai jie maišomi su šiltu distiliuotu vandeniu. Daugelis žmonių mano, kad paprastas šiltas vanduo arba paprastas naminis marinavimo druskos ir kepimo sodos tirpalas veikia taip pat gerai už dalį kainos. Vandens iš čiaupo ir joduotos valgomosios druskos paprastai nerekomenduojama naudoti nosies drėkinimui, nes juose yra priemaišų, kurios gali dirginti sinusus.

Teigiamo slėgio nosies drėkinimo sistemos suteikia asmeniui daugiau galimybių kontroliuoti vandens tekėjimą, o kai kuriais tyrimais buvo įrodyta, kad jos yra veiksmingesnės nei neti puodas. Šias sistemas paprastai sudaro suspaudžiamas butelis arba švirkštas, kurį asmuo naudoja vandens srautui ir slėgiui per sinusus valdyti. Kaip ir naudojant neti puodą, teigiamo slėgio drėkinimo sistemos išplauna sinusus šiltu vandeniu arba druskos tirpalu, kurį galima įsigyti arba pasigaminti namuose.

Kaina yra dar vienas veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti renkantis geriausią nosies drėkinimo sistemą. Yra elektrinių teigiamo slėgio nosies drėkinimo sistemų, tačiau jos paprastai yra brangesnės nei neelektrinės. Nors buvo įrodyta, kad šie elektriniai nosies drėkintuvai veiksmingi mažinant alergijos simptomus ir lėtines sinusų problemas, jų veiksmingumas tyrimuose nebuvo lyginamas su neelektrinėmis sistemomis.