Jei kiekvieną dieną pabundate nuo kaklo ir nugaros skausmų, galbūt norėsite miegoti ant ortopedinės kaklo pagalvės. Nors ortopedinės kaklo pagalvės gali labai skirtis savo išvaizda, sudėtimi ir kaina, jos paprastai turi vieną bendrą tikslą: miegant išlaikyti kaklą ir viršutinę stuburo padėtį neutralioje padėtyje, taip sumažinant stresą ir įtampą šioje srityje. Norėdami pasirinkti geriausią ortopedinę kaklo pagalvę, pirmiausia nustatykite pageidaujamą miego padėtį. Tada nuspręskite, kokios pagalvės medžiagos norite. Galiausiai susiaurinkite savo pasirinkimą nustatydami kainos tašką.
Pirmasis žingsnis renkantis ortopedinę kaklo pagalvę yra jūsų pageidaujamos miego padėties nustatymas. Nesvarbu, ar norite miegoti ant šono, ant nugaros ar ant pilvo, yra daugybė jums tinkančių ortopedinių kaklo pagalvių. Tačiau įprastai šių pagalvių forma labai skiriasi priklausomai nuo miego padėties, kuriai jos skirtos palaikyti. Todėl prieš perkant pagalvę svarbu išsiaiškinti, kokia padėtis jums atrodo patogiausia.
Ortopedinė kaklo pagalvė, skirta šoniniams miegamiesiems, gali turėti iškirptą plotą, leidžiantį patogiai padėti ant pečių. Pagalvės, skirtos miegamiesiems nugarai, dažnai turi minkštą kuprą arba strypą, skirtą palaikyti natūralų kaklo išlinkimą. Tie, kurie miega ant skrandžio, paprastai yra gana ploni ir minkšti, todėl vartotojas negali atsukti kaklo atgal miegant. Ant pagalvės pakuotės turi būti nurodyta, kuriai miegojimo vietai ji skirta.
Nustatę pageidaujamą miego padėtį, turėtumėte pagalvoti, kokios pagalvės medžiagos norite. Daugelis modelių yra pagaminti iš tankios, kempinės medžiagos, žinomos kaip atminties putos. Šios putos skirtos prisitaikyti prie unikalių jūsų kūno linkių. Kitos ortopedinės kaklo pagalvės gali būti pagamintos iš aplinkai nekenksmingų, be gyvūnų ar hipoalerginių medžiagų, todėl jos yra geras pasirinkimas aplinką tausojantiems ar alergiškiems vartotojams. Vėlgi, ant pagalvės pakuotės turėtų būti nurodyta, iš kokios medžiagos ji pagaminta.
Galiausiai, prieš bandydami įsigyti ortopedinę kaklo pagalvę, turėtumėte nustatyti idealų kainų diapazoną. Šis veiksmas padės susiaurinti pagalvių pasirinkimą, pašalinant modelius, kurių diapazonas yra mažesnis arba didesnis. Nustatę pageidaujamą miegojimo padėtį, norimą medžiagų pasirinkimą ir idealų kainų diapazoną, galite pradėti apsipirkimo procesą, lankytis parduotuvėse ar naršyti internetiniuose mažmenininkus, kad išsirinktumėte pagalvę, kuri atitinka visus jūsų kriterijus.