Padų fascitas yra medicininė būklė, sukelianti skausmą kulno ar pėdos skliaute. Ją sukelia pronacija arba pėdos pakreipimas į vidų link kūno centro stovint ar einant, dėl kurio ištempia lanką palaikantis jungiamasis audinys, vadinamas padų fascija. Viena iš šios būklės gydymo būdų yra dėvėti naktinį įtvarą nuo padų fascito, kuris išlaiko pėdą sulenktoje padėtyje ir ištempia padų fasciją, leidžiančią jai išgyti. Norėdami pasirinkti geriausią padų fascito naktinį įtvarą, turėtumėte peržvelgti tris pagrindinius breketų tipus, pagalvoti, kuris įtvaras būtų patogiausias jūsų miego stiliui, ir išbandyti 1 ar 2 petnešėles. Pasirinktas naktinis įtvaras turi pakankamai išlenkti padų fasciją, jaustis patogiai, leisti miegoti pakankamai nevaržomai, tačiau neturėtų nutraukti pėdos kraujotakos.
Naktiniai petnešos padų fascitui yra trijų pagrindinių stilių, vadinamų atramos, kojinėmis ir petnešomis. Atramos paprastai yra pigiausios iš visų padų fascito naktinių breketų ir susideda iš įtempto balnakilpėsčio, kuris eina po lanku ir yra laikomas Velcro® dirželiu, juosiančiomis kulkšnį. Naudojant šį gaminį, jėgos, veikiančios padų fasciją, gali nepakakti sunkiam padų fascitui gydyti, o balnakilpės juostos įtempimas gali greitai susidėvėti, todėl atrama gali likti nenaudinga.
Kojinių petnešos yra pilnos kojinės, kurios sustoja ties blauzdos viduriu arba tęsiasi iki kelių. Jis turi tvirtą juostą, besitęsiančią nuo kojinės viršaus iki piršto galo, verčia pėdą likti sulenktoje padėtyje. Šio tipo padų fascito naktiniai įtvarai duoda gerų rezultatų, atrodo, tarnauja ilgai ir yra gana patogūs miegoti.
Batai yra trečiojo tipo padų fascito naktinės petnešos, užfiksuojančios pėdą sulenktoje padėtyje. Šis įtvaras uždedamas ant pėdos ir prilaikomas keliais Velcro® dirželiais. Šio tipo breketai tikriausiai geriausiai palengvina padų fascitą, tačiau gali būti gana nepatogūs lovoje. Jei miegate ant nugaros, šios petnešos jums gali netrukdyti, tačiau šoniniams ir priekiniams miegamiesiems gali būti sunku užmigti ir reikės šiek tiek pakoreguoti.
Norėdami pasirinkti geriausią padų fascito naktinį breketą, turėtumėte užsisakyti 1 arba 2 tipų breketus, pageidautina su pinigų grąžinimo garantija, ir išbandyti kiekvieną keletą naktų. Įtvaras, kuris jums nepatinka, gali būti grąžintas, kad būtų grąžintos lėšos. Bandydami turite atsižvelgti į patogumą ir taip pat įsitikinkite, kad petnešos stipriai sulenkia jūsų padų fasciją. Sulenkta padėtis iš pradžių bus šiek tiek nepatogi, todėl būtinai išbandykite kiekvieną įtvarą kelis kartus kuo ilgiau, kad galėtumėte įvertinti petnešos patogumą neskaitant nepatogios ir naujos pėdos padėties.