Geriausio patemptos čiurnos įtvaro pasirinkimas jūsų sužalojimui priklauso nuo pačios traumos pobūdžio. Kiekvieno konkretaus patempimo poreikiams pritaikomos skirtingos breketų rūšys. Patemptos kulkšnies breketai gali būti nuo plonų, lanksčių variantų, kurie šiek tiek palaiko lengvus patempimus, iki tvirtų, standžių įtaisų, kurie suteikia maksimalią atramą ir imobilizuoja kulkšnį gyjant.
Kulkšnies patempimas yra raiščių, jungiančių kulkšnies sąnarius, sužalojimo rezultatas. Kulkšnies patempimo sunkumas priklauso nuo to, kiek šie raiščiai yra pažeisti. Ištempti raiščiai sukelia nedidelį patempimą, o plyšę raiščiai rodo rimtesnę traumą. Galite įvertinti, koks yra jūsų patempimas, pagal skausmą, patinimą ar mėlynes, esančias kulkšnies srityje. Norint įsitikinti, kad jūsų sužalojimas buvo tinkamai gydomas, paprastai verta pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.
Geriausias patemptos kulkšnies įtvaras lengvam sužalojimui gydyti tikriausiai yra įvyniojamas arba lengvo audinio įtvaras. Kulkšnį apvynioti turėtų pakakti, kad būtų sumažintos mėlynės ir patinimas, darant prielaidą, kad nėra rimto raiščių pažeidimo. Jei nepatogiai naudojate apvyniojimą, kurį turite apsivilkti aplink kulkšnį patys, nesunku rasti į kojines panašių audinių įvyniojimų, kurie tiesiog slysta per kulkšnį. Taip pat turėtumėte apsvarstyti galimybę patempimą gydyti ledu ir daug pailsėti.
Dėl sunkių patempimų, kuriems būdingi iš dalies arba visiškai plyšę čiurnos raiščiai, gali prireikti tvirtesnių įtvarų. Geriausias patemptos čiurnos įtvaras stipriai pažeistai čiurnai turėtų imobilizuoti sąnarį ir raiščius. Kulkšnies judesių amplitudės ribojimas padės apsaugoti raiščius nuo tolesnių pažeidimų, leis jiems greičiau užgyti ir sumažins skausmą, kurį jaučiate dėl patempimo.
Patemptas kulkšnies įtvaras, ribojantis judumą, paprastai nuslys per kulną ir dirželiu aplink kulkšnį. Šios petnešos dažnai yra tvirto audinio, kuris suspaudžia traumą, kad išvengtų patinimų, ir plastikinių atramų, kurios suteikia tvirtumo, reikalingo kulkšnies nejudėjimui, derinys. Patogumas yra didelis šių tipų breketų privalumas; paprastai jie yra pakankamai siauri, kad tilptų į batą ir po kelnių koja.
Esant itin dideliems patempimams, gali prireikti vaikščiojimo įtvaro, kuris yra labiausiai atsparus patempimų kulkšnies įtvaras. Vaikščiojimo petnešos paprastai dėvimos kaip batai. Įtvaras visiškai uždengia pėdą ir blauzdą standžiu plastikiniu apvalkalu su daugybe paminkštinimų, kad sumažintų patinimą. Tokie įtvarai suteikia maksimalią atramą ir visiškai imobilizuoja kulkšnį, kai ji gyja. Jų negalima avėti ant įprastų batų, jie paprastai maksimaliai palaiko ir visiškai imobilizuoja kulkšnį.