Pilatesas yra pratimų rutina, kuri kasmet populiarėja ir praktikuojama. Jis žada tonizuoti kūną, suteikdamas jam liekną išvaizdą ir pojūtį, nenaudojant didelių svorių – ir daugelis mano, kad sistema ištesėjo šį pažadą. Didėjant populiarumui, pilateso žurnalų pasirinkimas išaugo, todėl apsispręsti, ką pirkti, vis sunkiau. Keletas veiksnių gali išskirti vieną žurnalą nuo kitų, pavyzdžiui, instrukcijų kokybė ir kasdienybės nuotraukų rodymo, naujausių naujienų apie naujus įpročius ir tendencijas pateikimas bei svarbios susijusios informacijos, pvz., mitybos ir dietos patarimų. Asmens asmeniniai pageidavimai taip pat gali turėti įtakos renkantis geriausią pilateso žurnalą.
Pilatesas reikalauja tikslių judesių, atliekamų teisingai ir su kontrole. Kai kurie judesiai gali atrodyti sudėtingi be vaizdinės demonstracijos. Todėl geras pilateso žurnalas turėtų pateikti žingsnis po žingsnio nuotraukas, kuriose vaizduojami pratimai, turėti DVD arba pateikti mokomuosius vaizdo įrašus internete be papildomo mokesčio. Tokiu būdu žmogus gali būti tikras, kad pratimus atlieka teisingai, net ir be instruktoriaus.
Originali pilateso treniruotė, kurią sukūrė Josephas Pilatesas, prasidėjo tam tikru judesių skaičiumi. Bėgant metams į sportą atsirado naujų idėjų, siekiant tobulinti Pilateso filosofiją ir išlaikyti ilgamečių pasekėjų susidomėjimą. Naudojami nauji pratimai, kai kurie sujungia kitų sporto šakų praktikas, taip pat nauja įranga. Profesionalų pilateso įrangos apžvalgos gali padėti nuspręsti, ar įranga jums tinka ir kurie produktai duoda geriausius rezultatus. Geras pilateso žurnalas turėtų gauti naujausias naujienas, tendencijas ir instrukcijas.
Kai kurios žurnalų kompanijos siūlo nemokamą internetinį komponentą kaip spausdintinių žurnalų kompanioną, kuris gali būti naudingas. Pavyzdžiui, dabartiniame numeryje gali nebūti pagrindinių pratimų, bendros filosofijos ir praėjusių mėnesių naujienų; tačiau internetiniame archyve ši informacija būtų saugoma, kad ją būtų galima panaudoti vėliau. Pradedantiesiems šis aspektas gali būti ypač naudingas norint pasivyti; Pradėti nuo pagrindų yra nepaprastai svarbu tokioje sporto šakoje kaip pilatesas, kai daugelis pažangių judesių remiasi pradedančiųjų judesių deriniais ir posūkiais.
Renkantis geriausią pilateso žurnalą iš tikrųjų reikia tiesiog ieškoti tų, kurie labai atitinka jūsų konkrečius pomėgius. Kai kurie siūlo nuolaidas įrangai, drabužiams ir grupiniams užsiėmimams; jie taip pat gali išvardyti ir peržiūrėti klases ir instruktorius jūsų vietovėje. Pilatesą galima atlikti savarankiškai namuose, nenaudojant jokios papildomos įrangos; Tačiau jei planuojate išbandyti naują atmosferą ar rutiną, jam gali būti naudinga rasti pilateso žurnalą, kuriame būtų pateikiama informacija šia tema. Daugelis žurnalų gali pasiūlyti įkvepiančių istorijų; dietų ir receptų galima rasti dar kituose. Kai kurie iš geriausių pilateso žurnalų dažnai motyvuoja ir moko tuo pačiu metu.