Ieškodami geriausio sausos galvos odos gydymo, pirmiausia turėtumėte nustatyti sausos galvos odos priežastį. Kartais paprasti priežiūros praktikos pakeitimai gali palengvinti būklę. Prevencinės priemonės, tokios kaip odos apsauga, gali būti geriausias jūsų sausos galvos odos gydymas. Taip pat gali padėti drėkinamieji šampūnai ir kondicionieriai, o sausai galvos odai gydyti plačiai naudojamos įvairios namų gynimo priemonės.
Nors daugelis sausos galvos odos gydymo būdų priklauso nuo pagrindinės priežasties, yra keletas bendrų rekomendacijų visais atvejais. Pirmiausia gerkite daug vandens, kad papildytumėte per sausą odą prarastą drėgmę. Sausą galvos odą dažnai niežti, tačiau venkite noro kasytis. Kasymasis tik sudirgins galvos odą ir pablogins būklę. Panašiai galima pastebėti, kad kietas šepetys ar šukos taip pat gali sudirginti, o jūsų pakeitimas minkštų šerių šepečiu ar net pirštais formuojant plaukus gali padėti.
Jūsų plaukų priežiūros režimas gali būti atsakingas už jūsų sausą galvos odą. Atšiaurios plaukų priežiūros priemonės, plaukų džiovintuvai, suktukai ir tiesintuvai gali pašalinti iš plaukų ir galvos odos natūralių aliejų, atsakingų už drėgmės sulaikymą. Dažnas plovimas, ypač po karštu vandeniu, taip pat išsausins plaukus ir galvos odą. Plaudami plaukus po šiltu vandeniu maždaug du kartus per savaitę ir kuo mažiau naudodami šildymo prietaisus, pvz., plaukų džiovintuvą, plaukai išliks švarūs, tačiau išliks šie aliejai.
Oras taip pat gali išsausinti jūsų galvos odą ir sudirginti ir taip išsausėjusią odą. Apsauga nuo stichijų yra dar vienas svarbus sausos galvos odos gydymas. Kraštutinės temperatūros, stiprios saulės šviesos ir sausos, sausros sąlygos išsausins jūsų odą, įskaitant galvos odą. Jei jūsų plaukai ploni dėmėmis, naudokite apsaugos nuo saulės priemones taip pat, kaip ir bet kokiai atvirai odai, tačiau norint geriausiai apsaugoti nuo bet kokio oro, skrybėlė tikriausiai yra geriausias pasirinkimas.
Šampūnai pašalina riebalus ir padidina jūsų galvos odos sausumo tikimybę. Drėkinamieji šampūnai sumažina šį poveikį, o kondicionieriai pakeičia plovimo metu nušveitus aliejus. Drėkinamasis šampūnas ir nenuplaunamas kondicionierius kartu sukuria veiksmingą sausos galvos odos gydymą.
Jei jūsų galvos oda išsausėjo dėl pleiskanų, yra daug veiksmingų šampūnų nuo pleiskanų. Galite išbandyti kelis, kad pasirinktumėte jums tinkantį. Jei reikia patarimų, kaip gydyti sausą galvos odą dėl kitų odos ligų, gali tekti pasikonsultuoti su odos specialistu.
Namų gynimo priemonės sausiems plaukams ir galvos odai dažnai apima kelionę į virtuvę. Aliejai, tokie kaip alyvuogių aliejus, yra populiarūs ir veikia sulaikydami drėgmę galvos odoje. Actas, avižiniai dribsniai, česnakai ir citrina yra tarp daugelio namų gynimo priemonių, naudojamų sausos galvos odos gydymui. Taip pat plačiai naudojami vaistažolių preparatai, tokie kaip alavijas ir arbatmedžio aliejus.