Vitaminas D yra būtinas žmogaus sveikatos palaikymo elementas; stiprina imuninę sistemą, apsaugo nuo kaulų ir odos ligų bei padeda odai atsinaujinti. Idealiu atveju mūsų vitamino D poreikis būtų patenkintas saikingai veikiant saulės šviesą, nes tai yra pagrindinis vitamino D šaltinis, tačiau kartais gali prireikti vartoti tabletes ir kremus. Vitamino D kremas puikiai tinka odos priežiūrai, jį galima įsigyti kaip nereceptinį veido kremą, vitamino D losjoną, vitamino D kremą nuo saulės, taip pat kaip receptinį vitamino D tepalą. Norint pasirinkti geriausią kremą, būtina žinoti odos tipą ir odos būklę, jei tokia yra, kurią reikia gydyti.
Įprastuose odos priežiūros kremuose, be vitamino A ir vitamino E, gali būti ir vitamino D. Tai gali būti naudinga reguliariai prižiūrint odą, taip pat užkertant kelią priešlaikiniam odos senėjimui. Kasdienis naudojimas gali padėti gydyti saulės pažeistą ir sausą odą, taip pat išlaikyti odą gerai drėkinamą.
Rinkoje galima įsigyti įvairių nereceptinių vitamino D odos priežiūros kremų. Tai padės juos ištirti internete, kad sužinotumėte, kokią patirtį su jais patyrė kiti vartotojai. Prieš naudojant vitamino D kremą, pravartu atlikti odos lopo testą, kad įsitikintumėte, jog jokiu būdu nesate jam alergiškas; jei yra niežulys ar paraudimas, geriausia būtų išbandyti kitą produktą.
Esant odos ligoms, tokioms kaip psoriazė, gali prireikti receptinio vitamino D kremo, kuris yra specialiai sukurtas atsižvelgiant į simptomų sunkumą. Receptinius kremus patartina naudoti tik taip, kaip rekomendavo kvalifikuotas dermatologas. Priklausomai nuo simptomų sunkumo, odos būklės pagerėjimas gali užtrukti mažiausiai kelias savaites, tačiau vitamino D kremas buvo veiksmingas gydant psoriazę.
Kaip ir nereceptinių kremų atveju, prieš reguliarų naudojimą jis padės patikrinti, ar neatsirado alerginių reakcijų. Taip pat labai svarbu pasitarti su gydytoju dėl bet kokių galimų nepageidaujamų sąveikų, jei vartojate kokių nors kitų receptinių vaistų. Jei esate nėščia arba maitinate krūtimi, taip pat turėsite pasiteirauti, ar vitamino D kremo naudojimas gali kelti kokį nors pavojų jūsų vaiko sveikatai. Šie odos priežiūros kremai paprastai laikomi saugiais, tačiau visada geriausia pasikalbėti su medicinos specialistu.