Geriausiuose akių papilduose turėtų būti nepakeičiamų omega-3 riebalų rūgščių; karotinoidų junginiai, įskaitant astaksantiną ir liuteiną; mėlynės; pcycnogenol; ir cinko. Juose taip pat turėtų būti vitamino C, B grupės vitaminų ir vitamino E junginių. Akių papildai yra svarbūs bendrai akių sveikatai ir tam tikrų akių sutrikimų, įskaitant akių sausumą, kataraktą, glaukomą, geltonosios dėmės degeneraciją ir akių nuovargį, prevencijai. Papildai taip pat gali būti naudingi žmonėms, kenčiantiems nuo sausų akių.
Omega-3 nepakeičiamos riebalų rūgštys yra natūralios priešuždegiminės medžiagos, kurios gali atlikti svarbų vaidmenį gydant akių sausumą. Taip yra todėl, kad jie skatina ašarų gamybą. Moksliniai tyrimai parodė, kad jie taip pat gali apsaugoti nuo su amžiumi susijusios geltonosios dėmės degeneracijos, kuri yra dažna akių liga, dėl kurios vyresnio amžiaus žmonės gali apakti, išsivystymo.
Liuteinas ir astaksantinas yra karotinoidai. Karotinoidai yra stiprūs antioksidantai, kurie skatina akių sveikatą ir apsaugo akis nuo šviesos pažeidimų. Skirtingai nuo daugelio karotinoidų junginių, astaksantinas lengvai absorbuojamas akies audiniuose. Paprastai jis yra stipresnis ir turi daug mažesnį toksiškumo potencialą nei paprasti vitamino A preparatai.
Mėlynėse ir pcycnogenol gausu flavonoidų, kurie saugo naktinį matymą, skatindami tam naudojamų akių struktūrų regeneraciją. Jie taip pat padeda pagerinti akių kraujotaką. Cinkas yra antioksidantas, kuris apsaugo nuo laisvųjų radikalų ir kartu su vitaminu C apsaugo akių jungiamąjį audinį. B grupės vitaminai labai svarbūs mažinant uždegimą organizme ir apsaugant nuo kraujagyslių problemų. Jie padeda palaikyti akių kraujotakos sistemos sveikatą.
Tokoferoliai ir tokotrienoliai yra junginiai, paprastai žinomi kaip vitaminas E. Paprastai jie yra galingi antioksidantai, pasižymintys silpnomis kraują skystinančiomis savybėmis ir skatinantys sveiką akių kraujotaką. Žmonės, vartojantys kraują skystinančius vaistus, turėtų aptarti vitamino E turinčių akių papildų vartojimą su savo sveikatos priežiūros specialistais.
Renkantis akių papildus, vitaminų junginius geriausia vartoti natūraliomis formomis. Paprastai regėjimo papildai, kurių sudėtyje yra karotinoidų, taip pat tokoferolių ir tokotrienolių, yra geresni už tuos, kuriuose gausu vitamino A ir atskirų vitamino E formų, tokių kaip a-tokoferolis. Natūralūs junginiai dažnai turi sinergetinių savybių, todėl svarbu, kad akių papilduose būtų visi junginiai.
Papildai, kuriuose gausu antioksidantų, yra reguliariai tikrinami dėl stiprumo ir veiksmingumo. Dažnai naudojamas bandymo metodas yra deguonies radikalų absorbcijos gebos (ORAC) bandymas. Papildai, kuriems atliekami ORAC bandymai ar panašūs bandymai, gali būti geriau nei papildai, kurie nebuvo išbandyti, nes jie siūlo konkretų veiksmingumo matą.