Aukštakulniai yra populiari avalynės forma, kurią dažniausiai dėvi moterys ir kuri yra skirta ūgiui, elegancijai ir seksualumui suteikti. Šios formos batai pailgina kojų išvaizdą, pakeldami kulną nuo grindų centimetrais. Kadangi tai sukuria nenatūralią pėdų ir kojų padėtį, dėvint pėdas gali labai skaudėti. Siekiant sumažinti šį skausmą ir patogiau avėti aukštakulnius, sukurti įdėklai aukštakulniams. Renkantis geriausius aukštakulnių įdėklus, turėtumėte atsižvelgti į įdėklo tipą, medžiagą ir dydį.
Yra įvairių tipų įdėklai aukštakulniams. Jei avite labai aukštus kulnus, greičiausiai pastebėsite, kad didžioji dalis jūsų skausmo kyla dėl pėdų kamuoliukų. Taip yra dėl to, kad didžioji jūsų kūno svorio dalis yra stumiama į priekį ant tos pėdos srities. Norėdami tai padaryti, turėtumėte pasirinkti tokias pagalvėles, kurios būtų pakankamai didelės, kad galėtų palaikyti pėdų kamuoliukus ir šiek tiek ištiesti į arkos nugarą. Pirštų pagalvėlės taip pat padeda išlaikyti kojų pirštus vietoje.
Jei pastebite, kad batuose pėdos nuolat slysta į priekį dėl to, kad batai per dideli jūsų kojoms, arba dėl prakaito, rinkitės kulno įdėklą. Tai neleidžia jūsų kulnui pasislinkti į priekį, o jei jūsų batai yra per dideli, tai taip pat padeda jiems geriau priglusti. Trijų ketvirčių įdėklai aukštakulniams palaiko ir kulną, ir skliautą. Šie įdėklai suteikia didžiausią atramą ir yra geras pasirinkimas.
Trijų ketvirčių įdėklai pagerina pėdos padėtį ir laikyseną, perkeldami svorį nuo kojų pirštų atgal ant kulnų. Rezultatas – daug patogesnė pėda ir patobulinta laikysena, dėl kurios lengviau vaikščioti grakščiai. Taip pat galite įsigyti viso ilgio įdėklus; tačiau jie neveikia taip gerai, nes paprastai veikia tik paminkštindami pėdą, o ne perskirstydami svorį.
Pasirinkite įdėklą, pagamintą iš putplasčio, gelio arba minkštos gumos. Įsitikinkite, kad medžiaga yra minkšta ir lanksti, nes taip patogiau amortizuoja pėdą. Laikykitės atokiai nuo standžių plastikinių įdėklų. Taip pat reikia pasirinkti tinkamo dydžio įdėklus kojoms. Ieškokite geresnės kokybės prekės ženklo, kuris yra įvairių dydžių, ir venkite įdėklų, kuriuos pjaunate taip, kad jie tiktų, nes dažnai medžiaga yra prastesnė aukštakulniams.
Daugelis kompanijų gamina įdėklus plačioms arba siauroms pėdoms, todėl apsižvalgykite, jei jums reikia tokio dydžio įdėklo. Taip pat įsitikinkite, kad pasirinkote tinkamą aukštakulnių dydį, kurį avite. Galima įsigyti trumpesnių ir siauresnių dydžių įklotus atviresnio stiliaus kulnams. Galiausiai, kaip ir su bet kokiu produktu, pabandykite perskaityti visas nepriklausomas apžvalgas, kurias galite pamatyti, kad pamatytumėte, kurie aukštakulniai įdėklai yra rekomenduojami.