Bėgikė, rimtai norinti pagerinti greitį ar palaikyti geriausią formą, negali sau leisti pertraukos nuo treniruočių dėl tokių rūpesčių kaip šaltas oras. Mažiau stambūs ir aerodinamiškesni nei įprastos bėgimo kelnės, geros bėgimo kelnės ar pėdkelnės gali padaryti žiemos bėgimą daug malonesnį. Priklausomai nuo jūsų biudžeto, fiziologinių poreikių ir oro sąlygų, galite rasti daugybę tinkamų variantų.
Tam tikromis aplinkybėmis nebrangių madingų antblauzdžių pora gali patenkinti jūsų poreikius. Šaltesniais mėnesiais juos galima rasti daugelyje universalinių parduotuvių ar drabužių parduotuvių. Madingi antblauzdžiai suteikia šiltą pagrindinį drabužių sluoksnį, tačiau dažniausiai yra pagaminti iš medvilnės. Skirtingai nei tikri bėgimo antblauzdžiai, medvilniniai antblauzdžiai ar pėdkelnės neišvalo prakaito ar kitos drėgmės, todėl sušlapusios išliks šlapios. Be to, kadangi jie nėra sukurti atsižvelgiant į sunkų pratimą, jie gali susidėvėti greičiau nei brangesni antblauzdžiai.
Jei turite papildomų pinigų arba sportuojate ekstremalesniu oru, gali būti verta investuoti į aukštos kokybės bėgimo antblauzdžius iš specializuotos bėgimo parduotuvės ar svetainės. Bėgimo antblauzdžiai, pagaminti iš sintetinių medžiagų, o ne medvilnės, sugeria drėgmę. Jei greičiausiai bėgsite per sniegą ar šaltą lietų, sintetiniai antblauzdžiai yra būtini, kad jūsų kojos būtų sausos, o raumenys būtų šilti. Net ir esant sausam orui, jei esate linkę daug prakaituoti treniruodamiesi žemoje temperatūroje, tai gali būti geresnis ir patogesnis pasirinkimas. Tikri bėgimo antblauzdžiai gali šiek tiek suspausti raumenis, taip pat gali būti pagaminti iš medžiagų, mažinančių kvapą ir bakterijų dauginimąsi.
Rimtam bėgikui greičiausiai prireiks daugiau nei vienos antblauzdžių poros. Geras kompromisas bėgikui, turinčiam biudžetą, gali būti vienos poros sintetinių antblauzdžių ir vienos ar kelių porų madingų antblauzdžių pirkimas. Tada galite dėvėti sintetines poras drėgnomis dienomis, o pigesnes – sausomis dienomis.
Rinkdamiesi turėtumėte atsižvelgti į skirtumą tarp antblauzdžių ir pėdkelnių. Kai kuriose vietose terminai vartojami pakaitomis, tačiau JAV pėdkelnės, kaip ir pėdkelnės, dengia visą pėdą ir koją. Kita vertus, antblauzdžiai sustoja ties kulkšnies arba tiesiai virš jos. Priklausomai nuo kojinių tipo, kurį dėvite, galite teikti pirmenybę vienam iš šių stilių, o ne kitam.