Psoriazė yra lėtinė odos liga, kuriai paprastai būdingos raudonos, pleiskanojančios storos odos dėmės. Jei kenčiate nuo šios odos būklės, galbūt ieškote natūralių psoriazės gydymo būdų, o ne norite pradėti gydymą vaistais. Turėtumėte išbandyti daugybę natūralių psoriazės gydymo būdų, kad sužinotumėte, kas geriausiai tinka jūsų konkrečiai būklei. Šios natūralios procedūros apima vitaminus ir mineralus, losjonus ir gelius, žolelių odos aplikacijas, kasdienes vonias ir mitybos pokyčius.
Vienas iš efektyviausių natūralių psoriazės gydymo būdų yra saulės spinduliai. Jei dirbate ilgas valandas arba gyvenate vietovėje, kurioje saulės spinduliai yra riboti, apsvarstykite galimybę vartoti vitamino D papildus. Kasdieninė vitamino E dozė sumažina kai kurių žmonių odos niežėjimą. Žuvų taukai suteikia omega-3 riebalų rūgščių, kurios gali pakeisti imuninį reaktyvumą. Tai gali padėti, jei sergate psoriaze, kurią sukelia baltymų ir aminorūgščių metabolizmo sutrikimai.
Žmonės, kurių oda labai sausa, dažnai kenčia nuo psoriazės, todėl tikslinga odą drėkinti losjonais ir aliejais. Jei turite patirties ar domitės dirbti su natūraliais eteriniais aliejais, išbandykite keletą aliejinių namų gynimo priemonių nuo psoriazės. Pavyzdžiui, kai kuriems žmonėms padeda pažeistos veido odos srities įtrynimas anakardžių aliejumi naktį. Kiti sumaišo kviečių gemalų aliejų, ricinos aliejų ir saulėgrąžų aliejų, kad sukurtų odos losjoną. Šaltuoju metų laiku aliejus paprastai drėkina odą geriau nei įprastas losjonas.
Daugelis žmonių į savo kasdienes valymo ir grožio procedūras prideda natūralių psoriazės gydymo būdų. Kai kurie žmonės ant pažeistų odos vietų tepa kopūstų lapų kompresus, kad sumažintų niežulį. Alavijų gelis taip pat mažina sudirgusią, paraudusią ir niežtinčią odą. Jei sergate psoriaze ant galvos, galite sukurti galvos odos masažo mišinį iš medetkų galvelių ir citrinos sulčių.
Kasdienis maudymasis vonioje yra vienas iš paprasčiausių natūralių psoriazės gydymo būdų. Vonios nuramina uždegusią odą ir pašalina niežtinčias apnašas. Drungnos druskos vonios su Epsom druska arba Negyvosios jūros druska turėtų būti vartojamos kas 15 minučių kasdien arba kas antrą dieną. Kiti psoriazę mažinantys vonios reikmenys yra vonios aliejai ir koloidiniai avižiniai dribsniai. Turėtumėte vengti itin karšto vonios vandens ir kvapnaus muilo, nes tai gali pabloginti jūsų būklę.
Galbūt norėsite įtraukti dietos pokyčius į natūralų psoriazės gydymą. Kai kurie žmonės teigia, kad alergija kviečiams gali sukelti šią odos ligą. Jūsų individualią situaciją galima ištaisyti tiesiog pašalinus alkoholį, raudoną mėsą ir riebų maistą iš savo kasdienės dietos.