Daugelis žmonių netikėtai patiria akių sausumą nuo kontakto, tačiau yra keletas būdų, kaip išvengti šios varginančios problemos. Pavyzdžiui, į kasdienę rutiną reikėtų įtraukti tam tikrus įpročius, pvz., riboti kontaktų naudojimą, dažnai mirksėti ir gerti daug vandens. Dirbtinių ašarų naudojimas dieną ir raminamąjį gelį naktį taip pat gali sumažinti akių sausumo tikimybę nešiojant kontaktus. Taip pat gali padėti pasirūpinti kontaktais apskritai, pavyzdžiui, išmesti juos, kai patariama, ir per dieną sušlapinti.
Galite pastebėti, kad jūsų akys išsausėja, kai keletą valandų per dieną nešiojate kontaktinius lęšius daug dienų iš eilės, todėl turėtumėte įpratinti, jei įmanoma, apriboti naudojimą. Pavyzdžiui, apsvarstykite galimybę juos išimti, kai naudojatės kompiuteriu, nes žmonės linkę ilgai žiūrėti į ekraną nemirksėdami ir dėl to išsausėja akys. Jei negalite apriboti naudojimo, pabandykite padidinti mirksėjimo skaičių. Geriant daug vandens ir vengiant diuretikų, pvz., alkoholio ir kofeino, taip pat galima išvengti akių sausumo, nes taip išliks visas jūsų kūnas.
Taip pat naudinga pradėti naudoti dirbtines ašaras, kad jūsų akys būtų drėgnos visą dieną. Geriausiose rūšyse nėra jokių konservantų, kurie linkę dirginti jautrias akis. Būtinai venkite lašų, kurie teigia, kad pašalina akių paraudimą, nes jie nepašalins akių sausumo, o iš tikrųjų gali labiau sudirginti akis, nes sutraukia kraujagysles. Taip pat galite įsigyti gelio, skirto akių sausumo mažinimui, nors toks produktas kelias minutes neryškina akis, todėl jį geriausia tepti prieš miegą.
Rūpinimasis savo kontaktiniais lęšiais yra toks pat svarbus kaip ir akių priežiūra, nes palaikydami jų gerą formą galite sumažinti tikimybę, kad kontaktiniai kontaktai gali išsausėti akis. Daugumoje vienkartinių kontaktinių lęšių nurodoma, kiek laiko galite juos naudoti prieš išmesdami naujus, o šių taisyklių laikymasis yra paprastas būdas išvengti akių sausumo. Taip pat turėtumėte kasdien valyti lęšius tirpalu ir apsvarstyti galimybę juos išimti vidurdienį, kad vėl sugertumėte, kad jie sugertų drėgmę prieš įdėdami atgal į akis. Jei po šių procedūrų vis tiek išsausėja akis, apsvarstykite galimybę naudoti sausoms akims skirtus kontaktinius lęšius, tokius, kurie praleidžia daugiau deguonies į akį ir ištraukia mažiau drėgmės.