Gerti daug vandens yra vienas iš labiausiai paplitusių būdų išvengti dehidratacijos nėštumo metu, nors tokie veiksniai kaip rytinis pykinimas ir šiltas oras kartais gali reikšti, kad vandens neužtenka. Priklausomai nuo dehidratacijos priežasties, gydytojas gali rekomenduoti keisti mitybą, vartoti vitaminus ir netgi sumažinti fizinį aktyvumą. Jei dehidracija yra pakankamai sunki, gali tekti leisti skysčių į veną arba būti hospitalizuotam. Svarbu išmokti dehidratacijos simptomus ir kuo greičiau gydyti ligą, kad būtų išvengta komplikacijų, tokių kaip apsigimimai, priešlaikinis gimdymas ir persileidimas.
Nėštumo dehidratacijos simptomų išmokimas yra pirmasis žingsnis norint suprasti, ko turėtumėte vengti ir kaip tai gydyti. Dehidratacijos simptomai nėštumo metu yra panašūs į dehidratacijos simptomus toms, kurios nėra nėščios. Tai gali būti galvos skausmas, stiprus troškulys, odos įtrūkimai ir nosies bei burnos džiūvimas. Kai kurios moterys gali pastebėti raumenų spazmus ir tai, kad jų šlapimas yra tamsesnis nei įprastai ir turi aštrų kvapą. Kitas rimtas dehidratacijos šalutinis poveikis yra silpnumas ir nuovargis, galvos svaigimas ir alpimas.
Dėl vėmimo, susijusio su rytiniu pykinimu, nėščioms moterims gali būti sunku išlaikyti skysčių trūkumą, o tai reiškia, kad dažniausiai nėščiai moteriai gresia dehidracija nėštumo metu pirmąjį trimestrą. Tada gydytojas gali rekomenduoti padidinti suvartojamo vandens kiekį ir vengti kofeino turinčių gėrimų, kad išvengtumėte rytinio pykinimo ir dehidratacijos. Jis taip pat gali rekomenduoti papildyti elektrolitų kiekį tam tikrais maisto produktais arba receptu arba nereceptiniu tirpalu. Siekdamas išvengti pykinimo arba jį sumažinti, gydytojas gali pasiūlyti keisti mitybą ir vengti nemalonių kvapų. Kai kurie gydytojai siūlo įprastas priemones nuo pykinimo, pavyzdžiui, imbiero vartojimą arba vitamino B6 ar B12 režimo pradžią, o kiti gali pasiūlyti daugiau alternatyvių priemonių, tokių kaip akupresūra.
Nors daugelis moterų antrąjį ir trečiąjį nėštumo trimestrą dažniau patiria rytinį pykinimą, dehidratacija vis dar yra galimybė. Šiais trimestrais kai kurios įprastos dehidratacijos priežastys nėštumo metu yra ligos, aktyvumo padidėjimas be pakankamo vandens suvartojimo padidėjimo ir prakaitavimas dėl šiltesnio oro. Paprastai gydytojas rekomenduos paprastus dehidratacijos gydymo būdus, tokius kaip vandens suvartojimo padidinimas, fizinio aktyvumo mažinimas ir buvimas vėsioje, kontroliuojamoje klimato vietoje. Jei dehidrataciją sukėlė liga, gydytojas pirmiausia norės ją gydyti. Tada, priklausomai nuo ligos, jis arba ji gali skirti vaistų ligai valdyti arba imuninei sistemai sustiprinti.
Nors įprasti gydymo būdai dehidratacijai valdyti ar išvengti atrodo paprasti, pati dehidratacija gali sukelti didelių komplikacijų, jei ji netinkamai gydoma. Svarbu pasikalbėti su gydytoju ir pradėti gydymą, kai tik įtariate, kad esate dehidratuotas. Priešingu atveju susidursite su rimtesniais gydymo reikalavimais, tokiais kaip intraveniniai skysčiai ir net hospitalizacija. Nepavykus kuo greičiau išgydyti dehidratacijos, jūsų kūdikiui taip pat gali kilti pavojus, kad jis gims per anksti arba gali turėti apsigimimų. Negydoma dehidratacija gali netgi sukelti persileidimą.