Kaip išvengti įaugusių plaukų?

Įaugę plaukeliai, dar žinomi kaip pseudofolliculitis barbae, dažnai atsiranda dėl paaštrintų plaukelių, kurie vėl įsirauna į odą, ypač po skutimosi. Šie įaugę plaukai lieka įstrigę po oda ir linkę užsikrėsti. Juos galima lengvai supainioti su kitais odos išsiveržimais ir pūlinukais, pvz., spuogais, tačiau įaugę plaukeliai linkę formuotis pagal tradicines skutimosi linijas, tokias kaip kaklas, kojos, pažastys, bikinio sritis ir veidas. Dauguma įaugusių plaukų gali būti gydomi antibiotikų tepalais arba pašalinami pincetu, tačiau kai kurie gali sukelti sunkesnį plaukų folikulų uždegimą.

Tačiau yra keletas būdų, kaip išvengti įaugusių plaukų. Nors visų rasių žmonėms gali išsivystyti įaugę plaukai, Afrikos ar Viduržemio jūros paveldo žmonės yra ypač jautrūs. Vyrams, turintiems natūraliai garbanotus plaukus, gali būti sunku nusiskusti įprastu skustuvu, nerizikuojant įaugusiems plaukams. Daugelis vyrų, sergančių šia liga, naudoja cheminę skutimosi sistemą, kuri ištirpdo nepageidaujamus plaukelius, bet nesukuria glaudaus skutimosi ar paaštrintų plaukų galiukų. Apdegusius plaukelius ir cheminių medžiagų likučius galima nugramdyti, o ne skusti skustuvu.

Kitas būdas išvengti įaugusių plaukų – ilginti laiką tarp skutimosi. Tai leidžia kūno plaukams užaugti pakankamai ilgi, kad jie nesiveltų atgal į odą. Pavyzdžiui, užuot skutusi kasdien, skutimasis kas antrą dieną gali sumažinti įaugusių plaukų skaičių. Kai kurie vyrai gali norėti leisti savo veido plaukams išaugti į pilnas barzdas ir ūsus, o ne išlaikyti švariai nuskustą išvaizdą. Barzdas galima kirpti, kad išliktų profesionali išvaizda, o net laikinas barzdos augimas gali padėti išgydyti įaugusių plaukų pažeistą odą.

Kadangi kūno plaukeliai, išaugę tam tikra kryptimi, arba grūdeliai, taip pat padeda skustis su grūdeliais, o ne prieš juos. Skutimasis prieš grūdus, siekiant glaudesnio pjūvio, gali pakenkti folikulams ir sukelti įaugusių plaukų.
Kojas reikia skusti žemyn, o kaklą – aukštyn link veido. Veidą reikia skusti žemyn, laikantis skruostų ir smakro kontūrų. Skutimasis su dvigubu ar trigubu skustuvu taip pat gali padidinti įaugusių plaukelių tikimybę, todėl kai kurie ekspertai siūlo vietoj jų naudoti jautriai odai skirtus peiliukus arba elektrinius skustuvus.

Pakankamas drėkinimas prieš skutimąsi taip pat gali padėti išvengti įaugusių plaukelių. Prieš skusdamiesi, užtepę drėkinamąsias priemones, palaukite bent penkias minutes ir venkite tempti odą, kad gautumėte papildomo artumo. Jei nuskusti plaukeliai atsitraukia žemiau odos, jie gali normaliai neišaugti ir užsikrėsti. Tinkamai sudrėkinta oda nusiskuta švariau nei sausa ar putomis padengta oda, todėl skutimosi geliniai produktai gali būti geresni nei putplasčio kremai, kurie gali išsausinti odą. Tačiau nesitikėkite stebuklų su jokia skutimosi sistema. Higieniniais ir estetiniais tikslais turėtų pakakti nukirpti kūno plaukus iki odos paviršiaus lygio. Bet kokios pastangos skustis po oda gali baigtis negražių ir skausmingų įaugusių plaukelių atsiradimu arba skutimosi iškilimais.