Amerikiečių miego ir laisvalaikio laikas ilgėja – 2007–2010 m. miego laikas vienam žmogui pailgėja daugiau nei penkiomis minutėmis per dieną, o darbo laikas sumažėjo maždaug 25 minutėmis per dieną. Vidutinis žmogus miega aštuonias valandas ir 23 minutes per dieną. Amerikiečiai vyrai kasdien laisvalaikiui skiria vidutiniškai 5.8 valandos, o amerikietės – apie 5.1 valandos. Daugiausiai laiko užimanti laisvalaikio veikla yra televizoriaus žiūrėjimas, o vidutinis amerikietis per dieną prie televizoriaus praleidžia apie 2 valandas ir 31 minutę.
Daugiau faktų apie laiko naudojimą:
Dalis miego ir laisvalaikio pokyčių atsiranda dėl padidėjusio nedarbo lygio. Jungtinėse Valstijose dirbantys žmonės dirba apie 7.5 valandos per dieną tomis dienomis, kai dirba.
Tik apie 16 procentų amerikiečių moterų bet kurią dieną užsiima sportu ar veikla, palyginti su maždaug 22 procentais vyrų.
Tarp JAV bedarbių laikas, praleistas žiūrint televizorių, sudaro maždaug ketvirtadalį jų budrumo valandų.