Dauguma pacientų gali mankštintis su beta adrenoblokatoriais, nereguliuodami savo mankštos režimo. Pagrindinis koregavimas, kurį turės atlikti dauguma pacientų, yra tiesiog pakeisti tikslinį širdies ritmą aerobinio pratimo metu. Dėl beta adrenoblokatorių sukelto mažesnio širdies susitraukimų dažnio žmogui gali būti lengviau geriau treniruotis, tačiau dėl to bus sunkiau arba net neįmanoma padidinti širdies susitraukimų dažnį iki normalaus tikslinio širdies susitraukimų dažnio lygio. Išskyrus atvejus, kai pacientas turi kitų sveikatos problemų, pratimų, kuriuos pacientas gali užsiimti, kiekiui ar tipui apribojimų nėra.
Beta blokatoriai mažina paciento širdies susitraukimų dažnį ir kraujospūdį. Širdies susitraukimų dažnio sumažėjimas pasireiškia tiek pacientui ilsintis, tiek jam esant aktyviam. Tai reiškia, kad intensyvus pratimas gali nepadidinti širdies susitraukimų dažnio virš tam tikro lygio, kad ir kokia sunki treniruotė būtų. Pacientams, kurie yra įpratę siekti tam tikro tikslinio širdies susitraukimų dažnio, pradėjus vartoti beta adrenoblokatorius, gali reikėti koreguoti tikslinį skaičių. Aktyvumo lygis ir mankštos trukmė gali išlikti tokie patys, kokie buvo prieš pradedant vartoti šį vaistą.
Kaip bendras vadovas, pacientai gali sumažinti tikslinį širdies susitraukimų dažnį tiek pat dūžių per minutę, kiek beta blokatoriai sumažina širdies ritmą ramybės būsenoje. Tačiau mankšta su beta adrenoblokatoriais gali sukelti širdies plakimą labai rečiau, todėl šios rekomendacijos tiks ne visiems pacientams. Pacientas, pradėdamas mankštintis su beta blokatoriais, gali naudoti krūvio skalę, o ne tikslinį širdies susitraukimų dažnį. Treniruotės skalė remiasi subjektyviais įspūdžiais apie tai, kaip sunku treniruotės metu jaučiasi pacientas, ir daugeliu atvejų gali būti patikimesnis nei pakoreguotas tikslinis širdies susitraukimų dažnis.
Nors daugelis pacientų, vartojančių beta adrenoblokatorius, neturi šalutinio poveikio, yra keletas nedažnų poveikių, dėl kurių pacientui gali būti sunku mankštintis naudojant beta blokatorius. Šie vaistai gali sukelti galvos svaigimą, nuovargį ar dusulį, dėl ko sunkios treniruotės gali būti nepatogios. Pacientai turi klausytis savo kūno ir jo nespausti, kad nesusižalotų. Šis šalutinis poveikis ilgainiui dažnai mažėja, todėl iš pradžių saikingai mankštintis gali būti naudinga pacientams, kurie vis dar prisitaiko prie šio vaisto. Jei šalutinis poveikis išlieka sunkus, pacientas turi pasakyti gydytojui, nes tai gali reikšti, kad reikia išbandyti kitokį beta blokatorių arba kitokią dozę.