Žolelių preparatai, tinkama mityba ir jogos pratimai gali būti naudojami Ajurvedai esant kepenų problemoms gydyti. Ajurveda yra šimtmečių senumo gydymo praktika, pagrįsta idėja, kad žmogaus kūne yra viena iš trijų pagrindinių energijos sistemų tipų, vadinamų došomis: vata arba oras; pitta arba ugnis; ir kapha, dar vadinama žeme ir vandeniu. Kai sistema yra išbalansuota arba susijaudinusi, organizme atsiranda sveikatos problemų. Kepenų problemos yra ypač rimtos, nes kepenys dažnai laikomos visos sistemos valymo centru. Ajuvedos terapijoje nurodomos kelios žolelės, mitybos pasiūlymai ir jogos pozos, naudojamos kaip kepenų gydymas.
Remiantis Ajurvedos medicina, bet kurios iš trijų došų paūmėjimai gali sukelti kepenų sutrikimus. Tačiau tie, kurie turi pita dosha, yra ypač jautrūs dėl to, kad ši energijos sistema yra įsišaknijusi kepenyse. Naudojant Ajurvedą kepenų problemoms gydyti, svarbu pirmiausia atrasti savo došos tipą, o tai galima pasiekti išanalizavus jūsų kūno tipą ir temperamentą.
Nors kiekvieną negalavimą, susijusį su šia kūno dalimi, reikia gydyti skirtingai, yra tam tikrų žolelių, mitybos pokyčių ir pratimų, kurie gali padėti jums naudoti Ajurvedą kepenų problemoms gydyti. Tokios žolės kaip Eclipta Alba arba Bhringaraj, Picrorhiza kurroa arba Katuki ir Boerhavia diffusa arba Punarnava yra labai naudingos priemonės, kai Ayuveda vartojama nuo kepenų problemų. Įrodyta, kad vartojant šias žoleles pagerėja visų tipų hepatitai.
Alkoholio vartojimo sumažinimas arba atsisakymas ir žaliosios arbatos vartojimas yra naudingi mitybos pokyčiai, kuriuos galima pritaikyti naudojant Ayuveda kepenų gydymui. Alkoholis neigiamai veikia kepenis ir pita dosha, o šios medžiagos išnaikinimas gali labai padėti gydant ir užkertant kelią kepenų ligoms. Yra žinoma, kad žaliojoje arbatoje esantys antioksidantai stiprina sistemą ir padeda kepenų valymo procesui.
Labai švelni jogos praktika taip pat gali padėti naudoti Ajurvedą sergant kepenų ligomis. Ajurveda jogai teikia didelę reikšmę, tačiau, atsižvelgiant į daugelio kepenų ligų rimtumą, turėtumėte užsiimti tik švelnia praktika, kuriai reikia mažiausiai įtampų. Taip pat galbūt norėsite pašalinti kiek įmanoma daugiau streso iš savo dabartinės padėties ir pradėti medituoti, nes šie dalykai taip pat gali padėti kepenims išgyti ir grįžti į gerą sveikatą.