Kaip naudoti liziną nuo peršalimo?

Lizinas nuo lūpų pūslelinės yra žinomas ir veiksmingas gydymas daugeliui žmonių, kenčiančių nuo herpes simplex viruso (HSV) sukeltų atvirų opų ant lūpų ir lytinių organų. L-lizino, biologiškai aktyvios formos, galima įsigyti vaistinėse, bakalėjos parduotuvėse arba specializuotose vitaminų parduotuvėse kapsulėse nuo 500 iki 1,000 mg. Lizino perteklius išsiskiria su šlapimu, todėl organizme nesikaupia. Aktyvaus protrūkio metu veiksmingos dozės svyruoja nuo 1,000 mg iki 3,000 mg per parą. Lizino negalima vartoti valgio metu.

HSV užsikrečiama kontaktuojant su viruso nešiotojais keičiantis kūno skysčiams, pavyzdžiui, bučiuojantis, kosint, nesaugių lytinių santykių metu arba liečiant atvirus pjūvius. HSV yra labai dažnas. Daugelis besimptomių žmonių yra viruso nešiotojai ir platina virusą nesąmoningai. Užsikrėtę žmonės visą likusį gyvenimą nešiojasi virusą. Virusas bus neaktyvus tarp protrūkių, tuo metu nešiotojas taps užkrečiamas.

Pastebėta, kad lizinas nuo lūpų pūslelinės labai sumažina protrūkių dažnį. Protrūkius dažnai sukelia tam tikras stresas. Stresas gali pasireikšti ultravioletinių spindulių, peršalimo ar kitų infekcijų ar kasdienės veiklos nerimo forma. Lizino trūkumas yra retas, nes jo yra daugelyje baltymų. Veganams, naudojantiems grūdus kaip vienintelį baltymų šaltinį, gali tekti vartoti lizino papildus.

Veiksminga lizino dozė, skirta gydyti lūpų pūslelinę, kiekvienam žmogui skiriasi. Jei žmogus suvartoja daug lizino su įprastu maistu arba vartoja B grupės vitaminus, protrūkio metu gali prireikti iki trijų 1,000 mg kapsulių per dieną. Jei pūslelinės opos yra rimtos ir dažnos, tarp epizodų galima vartoti 500 mg per parą. Jei kasdien nevartojami vitaminai, protrūkio metu gali pakakti vienos 1,000 mg kapsulės.

Labai svarbu, kad lizinas būtų skiriamas iš karto po pirmųjų lūpų pūslelinės simptomų. Šie simptomai gali būti patinimas, dilgčiojimas, zvimbimo pojūtis arba skausmas HSV jautrioje srityje. Gydymas bus daug veiksmingesnis, jei prasidės per kelias minutes po kurio nors iš šių simptomų. Antroji dozė turi būti sušvirkščiama per kelias valandas nuo pirmosios. Jei lizinas nuo lūpų pūslelinės vartojamas nuolat, HSV protrūkio dažnis ir trukmė dažnai sumažėja ir gali net išnykti.

Argininas ir lizinas yra dvi iš 20 nepakeičiamų aminorūgščių. Viename iš šių baltymų dažnai yra daug, o kitame – mažai. Nustatyta, kad HSV klesti aplinkoje, kurioje yra daug arginino. Tai rodo, kad lizino aplinka nėra palanki HSV replikacijai. Tikslaus lizino mechanizmo, skirto lūpų pūslelinės gydymui, nustatymą tiria kelios farmacijos įmonės.