Klounų baimė yra dažna fobija, kurią galima įveikti nustačius baimės priežastį. Daugelis žmonių tokią baimę jautė nuo vaikystės, o daugelis mokslinių tyrimų parodė, kad vaikai dažniausiai bijo klounų, nes atpažįsta žmogaus pavidalą, bet negali atskirti tikrosios tapatybės. Kiti galėjo patirti traumuojantį incidentą, susijusį su klounais, kurie galėjo tiesiogiai ar netiesiogiai sukelti klounų baimę, o kiti galėjo žiūrėti baisų filmą apie klouną žudiką ar kokią nors kitą popkultūros nuorodą. Kad ir kokia būtų priežastis, svarbu atsiminti, kad klounai turi būti linksmi ir kvaili, o ne baisūs, tačiau taip pat svarbu atminti, kad bijoti klounų nėra ko gėdytis ar gėdytis.
Bene baisiausias dalykas klounuose yra tai, kad tikrasis klouno veidas yra paslėptas. Pirmas žingsnis siekiant įveikti klounų baimę – prisiminti, kad po šiuo makiažu yra žmogus, žmogus, kuris turėjo mintyse linksminti ir padėti žmonėms šypsotis. Siaubo filmų klounai yra karikatūros, skirtos jus išgąsdinti; klounai realiame gyvenime taip apsirengę, kad priverstų jus šypsotis. Tai gali padėti jums pasikalbėti su žmogumi, kuris reguliariai rengiasi klounu, kad suprastumėte savo motyvus. Pasikalbėkite su jais, kai jie nedėvi makiažo. Jei įmanoma, paprašykite jų parodyti jums savo perukus, makiažą ir drabužius. Susipažinkite su juo ir atpažinkite jo absurdiškumą.
Padarykite keletą klounų tyrimų. Bijoti klounų gali kilti nesupratus klouno tikslo. Tai gali būti tiesa dėl visų popkultūros nuorodų į grėsmingus klounus. Realybė tokia, kad dauguma klounų yra linksmi žmonės, o ne grėsmingi. Žiūrėkite vaizdo įrašą, kuriame rodomas klouno pasirodymas. Jei jums patogu stebėti klouno kasdienybę, apsvarstykite galimybę žiūrėti klouno pasirodymą gyvai. Eikite į spektaklį su žmogumi, kurį pažįstate ir kuriuo pasitikite, kad jaustumėtės lengviau. Svarbiausia, nustokite žiūrėti bet kokius filmus ar skaityti istorijas, kuriose yra grėsmingų klounų, nes šios istorijos sustiprina baimę ir klaidingai pristato didžiąją dalį klounų.
Jei visa kita nepavyks ir jūsų baimė klounams išliks, gali būti, kad laikas ieškoti profesionalios pagalbos. Terapeutas gali padėti išspręsti problemas, dėl kurių bijote klounų, ir padėti geriau suprasti, kodėl klounų baimė tokia nuolatinė. Tokia nuolatinė baimė dažnai rodo daug gilesnę problemą, kurią gali išspręsti tik profesionalas.