Pabalusi oda, kurios spalva ar tekstūra dažnai apibūdinama kaip blanki arba nesveikai atrodanti, gali būti patobulinta; tačiau greičiausiai rezultatų nepamatysi per naktį. Daugeliu atvejų jūsų oda yra tiesioginis viso jūsų kūno sveikatos atspindys, todėl rūpinimasis savo sveikata laikantis maistingos dietos yra pirmas žingsnis siekiant pagerinti pabalusią odą. Kasdien naudojant glikolio turintį prausiklį ar kitą švelniai šveičiamąjį veido prausiklį, taip pat šviesinantį drėkinamąjį kremą, gali būti ypač naudinga, ypač kartu su kas savaitę atliekama giliojo šveitimo procedūra. Norėdami žymiai pagerinti, galite aptarti cheminio šveitimo ar mikrodermabrazijos naudojimą su dermatologu.
Viskas, ką dedate į savo kūną, turi įtakos jūsų išvaizdai, ypač kai kalbama apie jūsų odą. Dažnai blyški oda atsiranda dėl netinkamos mitybos ir hidratacijos, o šių gyvenimo sričių gerinimas yra svarbiausia veido odos tobulinimo dalis. Norėdami suteikti odai drėgmės, kurios reikia, kad ji spindėtų, kiekvieną dieną išgerkite bent 64 uncijas (apie 2 litrus) vandens. Valgydami sveikus riebalus, pvz., esančius riešutuose, avokaduose ir žuvyje, taip pat galite paryškinti veido spalvą, nes jie yra būtini, kad jūsų kūnas sukurtų sveikas odos ląsteles.
Kadangi rūpinatės visu savo kūnu, taip pat naudinga skirti ypatingą dėmesį odai kasdien naudojant šviesinantį prausiklį ir drėkinamąjį kremą. Kasdieniai prausikliai, kurių sudėtyje yra glikolio rūgšties, gali padėti švelniai ištirpinti negyvas odos ląsteles, atidengdami skaistesnę odą. Drėkiklis, turintis šviesą atspindinčių savybių, gali laikinai pagerinti odos blyškumą, todėl atrodysite jaunesnė ir sveikesnė. Naudodami šiuos produktus kiekvieną dieną nuolat, matomus rezultatus gausite po kelių mėnesių; tačiau tik retkarčiais pasirūpinus oda, pabalusios odos būklė nepagerės.
Stipresnio šveitiklio naudojimas ant odos kartą per savaitę taip pat yra svarbi blankios veido spalvos šviesinimo dalis. Nusiprausę veidą, naudokite veido šveitiklį, kad pašalintumėte nešvarumus ar negyvas odos ląsteles, kurių jūsų kasdienis valiklis nėra pakankamai stiprus, o tada patepkite šviesinamuoju drėkinamuoju kremu. Nors tai gali padėti pagerinti jūsų veido spalvą, venkite pernelyg didelio šveitimo, nes tai gali pažeisti odą ir atrodyti dar blogiau.
Jei po kelių mėnesių pakeitus mitybą ir odos priežiūros rutiną norimų rezultatų nepavyksta, gali būti naudinga apsilankyti pas dermatologą. Biure atliekamos procedūros, tokios kaip cheminis šveitimas ar mikrodermabrazija, gali pašalinti net daugiau nuobodu išorinio odos sluoksnio nei glikolio rūgštis ar šveitimas, todėl rezultatai bus labiau matomi. Nepaisant to, šios procedūros tinka ne visiems, todėl idealu yra aptarti jums geriausią variantą su profesionalu.