Gerklės uždegimas ar skausmas taip pat žinomas kaip faringitas, ir yra daug būdų, kaip palengvinti. Tačiau prieš gydant gerklės uždegimą dažnai padeda nustatyti priežastį. Kai kurie galimi medicininiai paaiškinimai gali būti bakterinės infekcijos, virusinės infekcijos, sinusų problemos ir rūgšties refliuksas. Daugelis žmonių taip pat patiria gerklės dirginimą dėl alergijos arba jautrumo oro taršai. Namų gynimo priemonės, nereceptiniai gydymo būdai ir receptiniai vaistai yra galimi gydymo būdai, skirti palengvinti gerklės uždegimą, atsižvelgiant į jo kilmę.
Įprastos namų gynimo priemonės nuo uždegusios gerklės yra skysčių vartojimas, norint išlaikyti hidrataciją ir numalšinti gerklės skausmą. Pavyzdžiui, dažnai rekomenduojama valgyti sultinio pagamintą sriubą, taip pat gerti šiltus gėrimus, tokius kaip karšta arbata. Taip pat gali padėti medaus įdėjimas į arbatą ar šiltą vandenį. Tačiau kai kuriais atvejais žmonės pastebi, kad šaltų daiktų, pavyzdžiui, ledukų, vartojimas suteikia daugiau palengvėjimo nei šiltų vaistų.
Be to, kad suvartojama daugiau vandens per maistą ir gėrimus, yra ir kitų būdų, kaip drėgmė gali padėti sumažinti gerklės uždegimą. Pavyzdžiui, medicinos specialistai dažnai rekomenduoja numalšinti gerklės skausmą skalaujant šiltu sūriu vandeniu. Namuose yra daugybė kitų būdų, kaip palengvinti sauso oro, kuris gali sukelti gerklės uždegimą, poveikį. Pavyzdžiui, galite naudoti drėkintuvą, kad į aplinką pridėtumėte drėgmės, arba palengvėjimo ieškokite tiesioginio garų įkvėpimo būdu.
Kai kurios įprastos nereceptinės priemonės, skirtos gerklės uždegimui gydyti, yra gerklės pastilės ir lašai nuo kosulio, kurie paprastai padeda laikinai palengvinti simptomus ir nebūtinai gydo būklę, sukeliančią gerklės skausmą. Dėl peršalimo ar panašių negalavimų kai kurie žmonės mieliau vartoja ibuprofeną ar acetaminofeną, kad sumažintų skausmą ir karščiavimą, be to, jie abu padeda nuo gerklės uždegimo. Taip pat yra alternatyvių priemonių, tokių kaip šalavijas ir saldymedžio šaknis; Tačiau yra mažai mokslinių įrodymų apie jų veiksmingumą.
Kitos rekomendacijos, kaip nuraminti gerklės uždegimą, apima poilsį ir susilaikymą nuo kalbėjimo, jei tai sukelia diskomfortą. Gydytojas turi diagnozuoti ir gydyti nuolatinį gerklės skausmą, nes yra daugybė galimų priežasčių, pradedant nuo peršalimo ar gripo ir baigiant galimai žalingomis ligomis, tokiomis kaip limfmazgių padidėjimas ar gerklės augliai. Gydytojas gali skirti vaistus sunkioms ligoms gydyti, pvz., skirti antibiotikų nuo bakterinių infekcijų. Tam tikrais atvejais taip pat gali padėti pasikonsultuoti su alergologu arba ausų, nosies ir gerklės gydytoju (dažniausiai vadinamu ENT specialistu), kad gautumėte daugiau informacijos apie tai, kas sukelia gerklės uždegimą.