Kūno kvapas, plačiai paplitusi paauglių ir suaugusiųjų problema, paprastai prasideda vaikams sulaukus brendimo ir gali tęstis iki pilnametystės. Vyrų kūno kvapas yra dažnesnis, nors jį gali patirti ir moterys. Atsižvelgiant į būklės sunkumą, yra įvairių gydymo būdų ir produktų, kurie padės išvengti ir sumažinti kūno kvapą. Reguliarus maudymasis vonioje ar duše ir dezodorantų naudojimas gali padėti pašalinti kūno kvapą. Tam tikrų maisto produktų pašalinimas iš dietos taip pat gali padėti sumažinti kūno kvapą.
Norint atsikratyti nemalonaus kūno kvapo, būtina reguliariai maudytis. Apokrininės liaukos gamina prakaitą, kuris beveik visiškai yra kaltas dėl kūno kvapo, o vėliau nusiplauna, kai išsimaudysite vonioje ar duše. Jūsų odoje yra natūralių bakterijų, kurios skaido ir sunaudoja apokrininio prakaito baltymus ir aliejus, o gaunamas šalutinis produktas yra ryškus kūno kvapo aromatas. Naudokite antibakterinį muilą, kad sumažintumėte bakterijų kolonijas, kurios išlieka ant jūsų odos.
Kūno kvapą galite pašalinti naudodami dezodorantus. Šiuose gaminiuose yra kvapiųjų medžiagų, kurios yra skirtos užmaskuoti nemalonų kvapą, kurį sukelia bakterijos skaidant prakaitą. Dezodorantai yra įvairių formų, įskaitant lazdeles, gelius ir purškalus, todėl juos tepti ant pažeistų vietų yra itin paprasta.
Kai kurie žmonės gali supainioti dezodorantus su antiperspirantais. Antiperspirantuose yra kvapiųjų medžiagų, kurios veikia panašiai kaip ir dezodorantuose, tačiau skirtumas tas, kad juose taip pat yra specifinių veikliųjų medžiagų, tokių kaip aliuminio chlorohidratas, kurios yra sukurtos taip, kad prakaitas nepatektų į odos paviršių. Žmonės, kurie naudoja antiperspirantus, dažnai praneša apie pastebimą kūno kvapo skirtumą.
Tinkamo audinio pasirinkimas drabužiams taip pat gali padėti pašalinti kūno kvapą. Natūralūs pluoštai, tokie kaip vilna, medvilnė ir šilkas, leidžia geriau cirkuliuoti orui po drabužiais, o tai leidžia kūnui efektyviau vėsinti. Palaikant žemesnę kūno temperatūrą, jūsų kūnas neprakaituoja taip dažnai, todėl sumažėja kūno kvapas.
Kai kurie žmonės nežino, kad tam tikri maisto produktai turi įtakos jūsų prakaito kvapui. Pavyzdžiui, stipraus kvapo maisto produktai, tokie kaip svogūnai ir česnakai, vartojami per daug, gali sukelti stipresnį ir aštresnį kūno kvapą. Norėdami pašalinti kūno kvapą arba sumažinti jo kvapą, laikykitės atokiau nuo tokių maisto produktų arba vartokite juos rečiau.
Jei manote, kad išbandėte visas šias galimybes ir jums nepavyko veiksmingai pašalinti kūno kvapo, gali tekti kreiptis į gydytoją. Gydytojai gali skirti specialių antiperspirantų ar net paprašyti medicininių procedūrų, kurios gali sumažinti jūsų organizmo išskiriamo prakaito kiekį. Kai kurios įprastos procedūros apima prakaito liaukų pašalinimą arba onabotulinumtoxinA injekcijas.