Liftų baimė iš tikrųjų yra viena iš labiausiai paplitusių fobijų šiandien. Tai gali pasireikšti kartu su kita baime ar fobija, pavyzdžiui, klaustrofobija arba uždarų erdvių baime. Kartu su šiomis kitomis sąlygomis, liftų baimė yra labai dažna ir paprastai sėkmingai gydoma.
Keliaujant liftu yra daug aspektų, kurie kenčiantiems gali sukelti baimę. Kai kurie gali bijoti uždaros erdvės. Kiti gali bijoti būti taip aukštai. Dar kiti bijo būti šalia kitų žmonių. Todėl liftų baimė dažnai turi mažai ką bendro su pačiu liftu ir labai susijusi su visos patirties aspektais.
Norėdami kovoti su liftų baime, sergantieji paprastai turi prisiversti susidurti su savo baimėmis. Priklausomai nuo to, kokia stipri fobija, gali prireikti terapeuto ir gali būti skatinamas intensyvus konsultavimas. Dažniausias liftų baimės gydymas yra kognityvinė elgesio terapija. Tai apjungia pacientų minčių lavinimą ir verčia mokytis naujų atsakymų į tas mintis, siekiant pakeisti natūralius smegenų modelius.
Kadangi tiek daug žmonių kenčia nuo liftų baimės, kai kuriose srityse gali būti paramos grupių. Tai dažniausiai pasitaiko miestuose, kuriuose yra daug aukštų pastatų, kur kasdieniame gyvenime beveik neįmanoma išvengti važiavimo liftu. Šiose vietose liftų fobija gali būti sekinanti būsena, trukdanti kasdienei veiklai.
Terapija gali apimti paciento vizualizavimą važiavimą liftu ir vaizdinius aspektus, kurie, jų manymu, yra bauginantys. Tada gali tekti pasinerti į tą dalį, kuri juos labiausiai gąsdina, tik mažesniu mastu. Pavyzdžiui, asmuo, kuris bijo aukščio, kurį pasiekia liftas, gali pradėti lipti kopėčiomis vėl ir vėl, kol tai bus lengva padaryti ir nesukels nerimo. Tada jie pereina į didesnį aukštį, pavyzdžiui, lipa į medį.
Kai pacientai patiria vis didesnį lygį, jų baimė gali sumažėti. Galiausiai jie galės patekti į liftą. Kartais tik įėjimas į jį yra pradžia, o kartais jų bus paprašyta pakilti keliais skrydžiais. Tai greičiausiai vis tiek kels nerimą pirmuosius kelis kartus, tačiau jie gali naudoti taktiką, kuri pasiteisino įgyvendinant mažesnius tikslus. Galiausiai, po daugelio bandymų, važiavimas liftu gali nebekelti nerimo.