Pasidaryti namines klizmas yra gana paprasta, jei tik turite pagrindinę įrangą. Taip pat turėtumėte pagalvoti, kokio tipo sprendimą norite naudoti, nes namuose galima pasigaminti daugybę skirtingų tipų. Naminių klizmų naudojimas yra panašus į perkamas parduotuvėse, tačiau reikia imtis keleto papildomų atsargumo priemonių. Dėl šios priežasties kai kurie nori naudoti parduotuvėje įsigytus rinkinius ir sprendimus.
įranga
Norėdami pasidaryti naminę klizmą, jums reikės skaidraus plastikinio maišelio ar buteliuko, medicininio vamzdelio ir kažko, ką galėtumėte naudoti kaip antgalį ar atramą kitam vamzdelio galui. Jums taip pat reikės spaustukų, kad prijungtumėte vamzdelį prie maišelio ar butelio ir antgalio. Norėdami surinkti įrangą, prijunkite vamzdelį prie maišelio ir pritvirtinkite spaustuku. Tą patį padarykite su antgaliu kitame gale. Jei neturite antgalio, į vamzdelį galite įkišti nenaudotą plastikinį gėrimo šiaudelį, kad įkišus į tiesiąją žarną jis nesugriūtų. Arba galite nusipirkti rinkinį parduotuvėje ir tiesiog pasigaminti naminių sprendimų.
sprendimai
Yra įvairių klizmų sprendimų, daugelis jų gali būti pagaminti namuose. Paprasčiausias tipas yra šilto vandens klizma, kurią sudaro išgrynintas vanduo. Tai gali padėti paskatinti žarnyno judėjimą ir suminkštinti kietas išmatas. Kiti įprasti tirpalai yra mineralinis aliejus, melasa ir pienas, alyvuogių aliejus ir kastilijos muilas, kurie gali būti naudingi nuo vidurių užkietėjimo. Žarnynui valyti galima naudoti citrinų sultis, obuolių actą, kavos klizmas.
Administracija
Norėdami atlikti klizmą, pirmiausia surinkite visą įrangą ir įsitikinkite, kad ji yra švari ir sterili. Prieš užpildydami klizmos tirpalą, uždėkite spaustuką ant vamzdelio, prijungto prie maišelio ar butelio. Prieš užpildant svarbu užveržti, kad skystis iš karto nepratekėtų. Nebent naudojate suspaudžiamą buteliuką, maišelį turėtumėte pakabinti kelias pėdas aukščiau tos vietos, kur klizmą darysite – paprastai ne daugiau kaip 3 m (1 pėdos). Kuo aukščiau pakabinsite maišelį, tuo didesnį spaudimą patirsite, kai tirpalas pateks į tiesiąją žarną.
Turėtumėte eiti į patogią vietą šalia tualeto ir nuleisti rankšluosčius ar kilimėlį, jei nutekėtų. Kai kurie žmonės mieliau guli ant vonios grindų, o kiti nori lovą užkloti rankšluosčiais ir ten gulėti. Yra keletas pozicijų, kuriose galite laikyti klizmą, tačiau dažniausiai gulite ant šono, kai viršutinis kelias yra sulenktas link krūtinės, arba ant nugaros, kai keliai patraukti link krūtinės.
Kai būsite pasiruošę klizmą, jūs arba partneris turėtumėte sutepti vamzdelio galą ir tiesiosios žarnos vidų bei išorę. Tada švelniai įkiškite antgalį arba vamzdelį į tiesiąją žarną, kol viduje bus maždaug 3 coliai (7.50 cm). Kai būsite pasiruošę, atlaisvinkite vamzdelio spaustuką, kad vanduo tekėtų į tiesiąją žarną. Vandens slėgį ir greitį galite reguliuoti pakeldami arba nuleisdami maišelį ir priverždami arba atlaisvindami spaustuką. Įdėję visą tirpalą arba pajutę sotumą, leiskite tirpalui veikti iki 10 minučių, eikite į tualetą, nuimkite antgalį ir ištuštinkite vidurius.
Atsargumo priemonės
Labai svarbu įsitikinti, kad visa įranga yra švari, todėl, jei planuojate naudoti tą pačią įrangą vėl ir vėl, po kiekvieno naudojimo turėtumėte ją sterilizuoti, o ne padėti, kol visiškai išdžius. Visada prieš naudodami patikrinkite, ar įranga nėra sandari. Tai galite padaryti leisdami šiek tiek tirpalo iš maišelio nutekėti į tualetą arba kriauklę. Be to, turėtumėte įsitikinti, kad visos jūsų mišinio sudedamosios dalys yra sterilios arba grynos, įskaitant vandenį. Kaip ir bet kurios klizmos atveju, turėtumėte įsitikinti, kad tirpalo temperatūra yra tinkama, maždaug 100 ir 105 °F (apie 38–41 °C), nes per šaltas vanduo gali sukelti mėšlungį, o per karštas vanduo gali nudeginti. Prieš pradedant klizmą, svarbu pasitarti su gydytoju, nes netinkamas jų naudojimas gali sukelti dehidrataciją arba priklausomybę, o tam tikri sprendimai gali paaštrinti tam tikras sveikatos problemas žmonėms, sergantiems širdies nepakankamumu ar inkstų ligomis.
Naminis ir parduotuvėje pirktas
Kai kurie žmonės teikia pirmenybę parduotuvėje įsigytiems rinkiniams, nes jie yra iš anksto surinkti arba lengvai surenkami ir dažnai yra iš anksto sterilizuoti. Tačiau pakartotinai pirkti vienkartinius rinkinius gali būti brangu, todėl tie, kurie dažnai naudoja klizmą, gali rinktis patys. Kalbant apie tirpalus, kai kurie teikia pirmenybę parduotuvėje pirktoms versijoms, nes jos yra sterilios ir iš anksto pagamintos, tačiau kiti renkasi naminius klizmų tirpalus, nes gali būti tikri dėl visų tirpalo sudedamųjų dalių ir gali kontroliuoti ingredientų proporcijas.