Naminis apsauginis kremas nuo saulės gali būti sveika ir įperkama alternatyva parduotuvėse parduodamiems prekiniams ženklams, kuriuose dažnai yra stiprių cheminių medžiagų ir priedų, kurie ilgą laiką gali pakenkti odai. Jei po ranka yra keli paprasti ingredientai, naminį kremą nuo saulės galima greitai ir lengvai pasigaminti naudojant vos kelis natūralius ingredientus. Cinko oksidas, lengvai prieinamas ingredientas, apsaugo odą nuo žalingų UVA ir UVB spindulių. Kai cinko oksidas sumaišomas su nešikliu, pavyzdžiui, alyvuogių aliejumi ar kokosų aliejumi, susidaro pasta, kurią galima tepti ant odos, kad būtų užtikrinta natūrali apsauga nuo saulės.
Nors yra daug ingredientų, kurie gali būti naudojami naminiam kremui nuo saulės suteikti apsaugos nuo saulės savybių, cinko oksidas yra labiausiai rekomenduojamas. Cinko oksidas turi daug pranašumų prieš kitus panašius ingredientus, nes yra natūralus, efektyvus, jo galima rasti daugelyje vaistinių ir vaistinių. Tačiau naudojant cinko oksido miltelius reikia imtis atsargumo priemonių. Cinko oksidą nesaugu įkvėpti, todėl kuriant naminį kremą nuo saulės saugiausia dėvėti kaukę. Kitas populiarus ingredientas, naudojamas gaminant naminius apsauginius kremus nuo saulės, yra titano dioksidas, tačiau tyrimais nustatyta, kad titano dioksidas gali sukelti sveikatos problemų ir jo neturėtų būti naudojamas natūraliai apsaugai nuo saulės gaminti.
Kitas ingredientas, reikalingas naminiams kremams nuo saulės gaminti, yra tam tikros rūšies nešiklis, pageidautina aukštos kokybės aliejus. Galima įsigyti daug aukštos kokybės nešiklio aliejų, o tai, kurį naudoja asmuo, priklauso nuo asmeninių pageidavimų. Kai kuriems gali patikti simondsijų aliejaus arba saldžiųjų migdolų aliejaus kvapas. Tie, kurie nenori, kad naminis kremas nuo saulės būtų per riebus, gali rinktis vynuogių kauliukų aliejų. Daugelis mano, kad aliejai, tokie kaip kokosų aliejus, kukui riešutų aliejus ir alyvuogių aliejus, suteikia natūralią apsaugą nuo saulės daromos žalos, o naminis kremas nuo saulės būtų dar stipresnis. Tiems, kurie jau kenčia nuo saulės žalos, erškėtuogių aliejus turi gydomųjų savybių, kurios gali padėti išgydyti ir atkurti saulės pažeistą odą.
Norėdami sukurti labai paprastą naminį kremą nuo saulės, mažame dubenyje sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį cinko oksido ir vieną šaukštą nešiklio aliejaus. Šakute maišykite mišinį, kol susidarys tiršta pasta. Pagal poreikį šį receptą galima nesunkiai padvigubinti arba patrigubinti, bet nedarykite daugiau nei būtina, nes kremas nuo saulės praras savo veiksmingumą po kelių valandų, o nepanaudotą dalį reikia išmesti. Taip pat atminkite, kad skirtingai nei kai kurie komerciniai kremai nuo saulės, naminiai kremai nuo saulės nėra atsparūs vandeniui, todėl po maudynių kremą nuo saulės teks tepti dar kartą.