Jei norite rasti geriausią būdą atsikratyti suskeldėjusių lūpų, pirmiausia turite išsiaiškinti pagrindinę problemos priežastį. Įvairūs būdai, kaip palengvinti suskeldėjusias lūpas, taip pat gali būti suskirstyti į prevencines ir atkuriamąsias kategorijas, todėl kai kurie balzamai ir tepalai gali nepadėti, jei jau turite problemų. Jei jūsų lūpos sutrūkinėja dėl atšiaurių oro sąlygų, galbūt norėsite naudoti vazeliną arba bičių vašką, kurie gali užkirsti kelią lūpų skilinėjimui, jei užtepsite prieš užsiimdami veikla lauke, pavyzdžiui, slidinėjimu. Kita dažna lūpų skeldėjimo priežastis yra vitaminų trūkumas. Tokiu atveju geriausias būdas palengvėti yra pakeisti mitybą arba vartoti maisto papildus. Norėdami per trumpą laiką sumažinti suskeldėjusias lūpas, galbūt norėsite patepti komerciniu lūpų balzamu arba išbandyti naminę priemonę, pvz., medų ar kokosų aliejų.
Įskilusias lūpas paprastai galima gydyti įvairiomis priemonėmis, tačiau norėdami rasti geriausią būdą, turėsite nustatyti problemos priežastį. Viena iš dažniausių priežasčių yra atšiaurios oro sąlygos, todėl jei mėgstate veiklą lauke, tai gali būti priežastis, dėl kurios suskilinėja lūpos. Kad nesuskiltų lūpos, prieš slidinėdami ar užsiimdami kita panašia veikla galite pasitepti sandarikliu. Vazelinas yra vienas iš produktų, galinčių sukurti sandarumą ir neleisti atšiauriam orui išsausinti lūpas, nors bičių vaškas gali atlikti iš esmės tą pačią funkciją ir yra šiek tiek mažiau purvinas.
Kita dažna problemos priežastis yra vitamino B2 trūkumas maiste. Riboflavinas, kuris paprastai vadinamas vitaminu B2, yra labai svarbus daugeliui skirtingų biologinių funkcijų. Šio gyvybiškai svarbaus mikroelemento trūkumas jūsų mityboje gali sukelti lūpų įtrūkimus, gerklės skausmą ir kitus simptomus. Jei kenčiate nuo šios problemos, geriausias būdas atsikratyti suskeldėjusių lūpų yra padidinti su maistu suvartojamo riboflavino kiekį arba vartoti papildų. Daugelyje maisto produktų, tokių kaip lapinės žalios daržovės, ankštiniai augalai ir migdolai, yra riboflavino.
Lūpos suskilinėti gali sukelti daug kitų veiksnių, įskaitant alergijas, prastai pritvirtintus protezus ir įvairias ligas. Jei įtariate kurią nors iš šių priežasčių, geriausias būdas atsikratyti suskeldėjusių lūpų yra vengti alergenų, apsilankyti pas ortodontą arba gydytis nuo savo ligos. Pašalinus pagrindinę suskeldėjusių lūpų priežastį, problema paprastai išnyks. Tačiau jei jums reikia pagalbos per trumpą laiką, yra įvairių namų gynimo priemonių ir komercinių produktų, kurie gali palengvinti suskeldėjusias lūpas.
Vienas iš būdų trumpam palengvinti suskeldėjusias lūpas – užtepti ploną medaus sluoksnį, palikti jį kelias minutes, tada nuimti medvilniniu tamponu ir šiltu vandeniu. Medus turi antibakterinių savybių ir gali padėti išgydyti lūpas. Taip pat galbūt norėsite padidinti kasdienį vandens suvartojimą, išbandyti kokosų aliejų arba patepti gryno alavijo. Jei ne tik suskeldėjusios lūpos, bet ir nudegusi oda, neturėtumėte tepti kokosų ar bet kokio kito aliejaus. Žinokite, kad daugelyje komercinių lūpų balzamų yra apsaugos nuo saulės, kuri gali padėti išvengti problemos.