Kaip pasirinkti geriausią inversijos lentelę?

Geriausia inversijos lentelė veiks su jumis, o ne prieš jus. Kitaip tariant, bus lengva įeiti, lengva išlipti ir bus patogu, kol juo naudositės. Inversijos lentelė skirta padėti nuimti stuburo spaudimą ir puikiai tinka žmonėms, kenčiantiems nuo nuolatinio nugaros skausmo. Tačiau ne visi stalai yra vienodi, o kai svarstote apie geriausią inversinį stalą, galite išbandyti keletą, kad būtų lengviau naudoti ir patogu. Kitas dalykas yra saugojimas, nes inversinis stalas gali užimti nemažai vietos, kai naudojamas; tai padeda įsigyti variantą, kurį nesunku laikyti už durų ar spintoje.

Norėdami rasti geriausią inversijos lentelę, ieškokite tos, kuri yra stabiliausia ir kuri turi gerą sukimosi tašką, kuris neišbalansuoja aparato. Atminkite, kad ant šio stalo kabėsite aukštyn kojomis, todėl jam nugriuvus galite susižaloti gana sunkiai. Geriausias inversinis stalas bus pagamintas iš tvirtų medžiagų ir turi tvirtas jungtis su guoliais ar kitokiu tvirtu šarnyru. Ieškokite metalinių vamzdžių ir venkite plastiko. Taip pat ieškokite stalo, kuris lengvai sulankstomas, su fiksavimo mechanizmais, kai stalas naudojamas, ir tokio, kurio pagrindai nesubraižytų medinių grindų.

Patogumas ir naudojimo paprastumas yra du svarbūs veiksniai renkantis geriausią inversijos lentelę. Minkštos putplasčio petnešos kulkšniai ir pėdai labai palengvins jūsų gyvenimą kabant aukštyn kojom. Nepamirškite, kad kūno svoris apkraus kulkšnis ir pėdą, todėl pėdų nepakankamai suminkštinantys balnakilpėdžiai ar diržai sukels skausmą, neleisdami pasinaudoti stalo privalumais. Paminkštintas atlošas, žinomas kaip lova, taip pat turėtų jaustis patogiai ant nugaros, kaklo ir galvos. Kai kurios lovos netgi turi kaklo ritinį, kad būtų patogiau. Būtinai rinkitės ne per kietą lovą, nes tai gali sukelti pernelyg didelį įtampą nugarai.

Gera stabilizavimo sistema yra geriausios inversijos lentelės ženklas. Kai iš pradžių pateksite į inversijos stalą, būsite vertikalioje padėtyje. Turėsite apsiversti aukštyn kojomis, kad pajustumėte stalo poveikį, todėl tvirtos, patogios, gerai išdėstytos vairo rankenos yra būtinos geriausio inversinio stalo atveju. Ieškokite sistemos, kuri leistų lengvai patekti į apverstą padėtį; dar svarbiau, ieškokite sistemos, kuri prireikus leistų lengvai išeiti iš apverstos padėties.