Mononukleozės, įprastos virusinės infekcijos, gydymas paprastai apima nereceptinių vaistų vartojimą, siekiant palengvinti simptomus, kol infekcija išnyks. Skausmo vaistai, tokie kaip acetaminofenas ar ibuprofenas, dažnai rekomenduojami karščiavimui gydyti ir galvos, kūno skausmų ir gerklės skausmo diskomfortui palengvinti. Skysčių, ypač vandens, gėrimas padeda išvengti dehidratacijos, kuri yra dažna komplikacija. Paprastai atsigavimo metu turėtumėte stengtis kuo daugiau ilsėtis. Gydytojai dažnai pataria savo pacientams apriboti sunkų aktyvumą ne tik tuo metu, kai pasireiškia simptomai, bet ir kelias savaites nuo infekcijos pradžios, kad išvengtų ilgalaikių komplikacijų.
Gerklės skausmas yra vienas iš labiausiai varginančių infekcijos simptomų, ypač pirmąją savaitę. Norėdami sumažinti skausmą, galite pabandyti gerti karštus skysčius, tokius kaip arbata. Kai kurie žmonės mano, kad gargaliavimas šiltu sūriu vandeniu dažnai suteikia laikiną palengvėjimą. Kiti mano, kad gerklės pastilės arba lašai nuo kosulio yra labiau raminantys. Rinkoje yra keletas veislių, veiksmingų mononukleozės gydymui, iš kurių daugelyje yra anestetikų, kurie nutirpsta gerklę. Yra keletas skystų priemonių, kurias galima tiesiog purkšti į burną. Jie dažnai teikiami pirmenybę, kai per didelis rijimas tampa per skausmingas.
Renkantis nereceptinius vaistus mononukleozei gydyti, svarbu atidžiai perskaityti sudedamąsias dalis, kad įsitikintumėte, jog neduodate dvigubos dozės. Daugelyje peršalimo ir gripo vaistų, skirtų įvairiems simptomams gydyti, yra daugiau nei vienas vaistas. Skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip acetaminofenas, yra įprastas ingredientas. Jei suvartosite daugiau nei rekomenduojama dozė, tai gali sukelti rimtų sveikatos komplikacijų. Jei kyla abejonių, geriausia pasitarti su vaistininku.
Be vaistų, jūsų vartojamas maistas taip pat gali turėti įtakos jūsų organizmo reakcijai į infekciją. Tinkama kasdienė mityba gali nulemti atsigavimo trukmę. Mononukleozės gydymas turėtų apimti maistines medžiagas, kurios padeda stiprinti jūsų organizmo imuninę sistemą. Dažnai patariama valgyti šviežius vaisius ir daržoves. Dažnai rekomenduojama vengti mėsos, ypač turinčios daug sočiųjų riebalų, nes infekcija gali būti nukreipta į įvairius organus, tokius kaip kepenys ir blužnis. Be to, visą dieną geriant daug vandens, bus išvengta dehidratacijos, o iš organizmo pašalinami toksinai, kad greičiau atsigautumėte.
Mononukleozės gydymo metu jums gali padėti žmonės, kurie padės pasveikti. Atminkite, kad virusinė infekcija dažniausiai plinta per kontaktą tarp žmonių. Turėtumėte patarti savo globėjams dažnai plauti rankas antibakteriniu muilu ir vengti dalytis indais ar stiklinėmis. Liga gali būti užkrečiama keletą mėnesių po to, kai išnyksta simptomai, todėl taip pat turėtumėte būti atsargūs, kai užsiimate veikla, kuri gali perduoti virusą kitiems.