Persileidimas yra skausminga asmeninė netektis ir, nors ir nėra neįprasta, yra labai individualus sielvarto išgyvenimas. Kaip ir bet kokio tipo sielvarto, kurį sukelia netektis, atveju, paramos grupės gali atlikti gyvybiškai svarbų vaidmenį padedant atsigauti po emocinio ir fizinio persileidimo praradimo. Yra daug galimybių rasti persileidimo pagalbos grupę, įskaitant vietinius gydytojo, draugų ir šeimos narių siuntimus, taip pat internetines grupes ir organizacijas.
Atsižvelgiant į individualų scenarijų, persileidimo pagalbos grupės pasirinkimas gali priklausyti nuo to, ar anonimiškumas yra veiksnys. Kai kuriems asmenims lengviau aptarti savo patirtį ir jausmus akis į akį su kitais žmonėmis, o kai kuriems labiau patinka internetinių diskusijų grupių anonimiškumas. Laikui bėgant, pirmenybė gali keistis, tačiau svarbu pradėti ten, kur ir kaip yra patogiausia, nes bandyti susidoroti su sielvartu vienam yra sunkiau.
Persileidimo palaikymo grupės, prie kurios gedintys tėvai pasirenka prisijungti, tipas turėtų būti pagrįstas emociniais poreikiais. Kai kurios grupės yra skirtos tik moterims, kuriose galima aptarti tiek fizinių, tiek emocinių poreikių supratimą ir palaikymą. Kitos grupės yra skirtos poroms ir sprendžia sielvartą, praradimą ir santykių poveikį. Kai kurios paramos grupės yra skirtos tik tiems, kurie patiria persileidimą ar kūdikio mirtį, o kitos yra sielvarto paramos grupės, į kurias įeina visi, kurie patyrė asmeninę netektį. Vėlgi, pasirinktos persileidimo pagalbos grupės tipas yra labai asmeninis pasirinkimas ir turėtų būti pagrįstas individualiomis aplinkybėmis.
Tie, kurie pirmą kartą patiria persileidimą, gali nežinoti, nuo ko pradėti. Jūsų akušerė ar akušerė turėtų galėti nukreipti jus į grupę ar organizaciją, kurioje yra sielvarto konsultavimo ir paramos grupės. Jei esate religingas asmuo, pasikalbėkite su savo kunigu, klebonu, rabinu ar kitu religiniu lyderiu. Atminkite, kad jums yra prieinamos visos parinktys ir galbūt norėsite turėti vietinę grupę reguliariems susitikimams ir internetinę grupę, kurioje galėsite kalbėtis bet kuriuo dienos ar nakties metu. Jei manote, kad jums reikia individualių konsultacijų, ieškokite licencijuotų specialistų, kurių specializacija yra persileidimo ir sielvarto konsultacijos.
Galbūt svarbiausias dalykas, kurį reikia atsiminti persileidimo metu ir po jo, yra tai, kad nesate vienas. Yra ir kitų žmonių, kurie patyrė netektį, ir daugelis nori pasidalinti savo patirtimi ir pasiūlyti paramą. Raskite persileidimo palaikymo grupę, kurioje jaučiatės patogiai ir jaučiatės laukiami, bet nespaudžiami, kad gydymas prasidėtų. Internete ieškokite išteklių iš įvairių susijusių organizacijų.