Jūsų geriausias rūgšties refliukso gydymas iš tikrųjų gali būti bendrų rūgšties refliukso priežasčių prevencija, pakeičiant paprastus gyvenimo būdo pokyčius. Kai prevencija neįmanoma arba veiksminga, yra daug nereceptinių ir receptinių vaistų, skirtų rūgšties refliukso simptomams gydyti. Sunkus rūgšties refliuksas gali sukelti daugybę medicininių problemų ir gali prireikti operacijos, todėl jei jūsų rūgšties refliuksas nereaguoja į nereceptinius vaistus ir gyvenimo būdo pokyčius, kreipkitės į gydytoją.
Norėdami pasirinkti geriausią rūgšties refliukso gydymą iš prevencijos, vaistų ar operacijos, turėtumėte suprasti tris pagrindines gydymo strategijas. Profilaktinis gydymas skirtas sumažinti rūgšties kiekį skrandyje. Antroji strategija yra išlaikyti skrandžio rūgštį skrandyje. Galutinė gydymo strategija – stiprinti apatinį stemplės sfinkterio raumenį.
Kad sumažintumėte stemplėje susikaupusios rūgšties kiekį, turite sumažinti skrandžio rūgštingumą. Galite vengti rūgštaus maisto arba sunkiai virškinamo maisto, pavyzdžiui, vaisių sulčių, alkoholio ar šokolado. Problemų gali sukelti ir mėtinis, riebus ar aštrus maistas. Galite praskiesti rūgšties kiekį skrandyje gerdami daug vandens arba kramtydami gumą, kad susidarytų papildomų seilių. Jūs galite neutralizuoti rūgštį naudodami antacidinius vaistus. Galiausiai galite naudoti vaistus, tokius kaip H2 blokatoriai Zantac 75® ir Pepcid A®, kurie blokuoja skrandžio rūgšties gamybą.
Kitas rūgšties refliukso gydymo metodų rinkinys apima skrandžio rūgšties palaikymą skrandyje. Galite pabandyti sumažinti spaudimą apatiniam stemplės sfinkteriui (LES) valgydami mažiau ir numesdami svorį. Gravitacija yra geriausias jūsų sąjungininkas, todėl tris ar keturias valandas po valgio neturėtumėte gulėti ar pasilenkti. Taip pat galite apsvarstyti galimybę miegoti atsiremti į pagalves ar kėdėje, arba pakelti lovos galvūgalį keliais centimetrais, klijuojant po kojomis medienos luitus. Putojantys vaistai, tokie kaip Gaviscon®, sukuria putų sluoksnį, kuris plūduriuoja ant maisto viršaus ir sukuria fizinį barjerą, kuris neleidžia rūgščiai patekti į jūsų stemplę.
Paskutinė rūgšties refliukso gydymo kategorija bando sustiprinti apatinį stemplės sfinkterį. Vaistai, vadinami prokinetikais, gali padėti sustiprinti sfinkterio raumenį. Jei visa kita nepavyksta, galima atlikti fundoplikacijos operaciją, kai skrandis apvyniojamas aplink sfinkterį, jį sustiprinant.
Jei rūgšties refliukso simptomai, tokie kaip deginimo pojūtis krūtinėje ar rūgštus skonis burnoje, atsiranda tik po didelio valgio, jie yra lengvai išgydomi. Kad išvengtumėte rūgšties refliukso, nevalgykite ir negerkite per daug ir nedėvėkite aptemptų drabužių. Jei pasimėgaujate, keletą valandų po valgio negulėkite ir nesportuokite, taip pat nemiegokite atsisėdę ar atsiremę į pagalves. Antacidiniai vaistai gali suteikti jums veiksmingą greitą pagalbą, tačiau jų poveikis yra laikinas.
Jei rėmuo ar regurgitacija dažniau nei du kartus per savaitę, o kitas rūgšties refliukso gydymas nepadėjo, gali būti, kad sergate gastroezofaginio refliukso liga (GERL) arba rūgšties refliukso sindromu. Sergant tyliuoju GERL, rėmuo nejaučiate, tačiau yra kitų rūgšties refliukso ir astmos simptomų, tokių kaip švokštimas ir kosulys. Jūsų gydytojas rekomenduos GERL gydymą, kuris gali apimti receptinius vaistus ir galiausiai chirurgiją.
Kūdikiams dažnai pastebimas tam tikras rūgšties refliukso lygis. Jei maitindamas ar spjaudamas vaikas jaučiasi nepatogiai, galbūt norėsite pasikalbėti su savo pediatru. Taip pat galite pabandyti maitinti mažiau, dažniau. Jei maitinate krūtimi, venkite rūgštį gaminančių maisto produktų. Dažnas raugėjimas ir kūdikio laikymas vertikaliai po maitinimo gali padėti sumažinti diskomfortą.