Geriausias žandikaulio skausmo gydymas paprastai priklauso nuo skausmo priežasties. Siekiant trumpalaikio palengvėjimo, nepaisant skausmo priežasties, skausmą malšinantys vaistai gali būti veiksmingi. Žandikaulio tempimo pratimai ir lengvas žandikaulio masažas taip pat gali padėti sumažinti žandikaulio skausmą. Be to, galite šiek tiek paspausti žandikaulio sritį plaštakos kulnu ir keletą sekundžių palaikyti ranką vietoje prieš ją atleisdami. Jei tai darysite dažnai visą dieną, žandikaulio skausmas gali būti daug lengviau valdomas.
Jei pagrindinė žandikaulio skausmo priežastis nenustatoma, tikėtina, kad ir toliau jausitės skausmą. Galbūt norėsite apsilankyti pas odontologą, kad išsiaiškintumėte, ar turite TMJ, dar žinomą kaip smilkininio apatinio žandikaulio sąnario sutrikimas. TMJ atsiranda, kai žandikaulio sąnarys nusidėvi arba pasikeičia. Pernelyg didelis dantenų kramtymas ir dantų griežimas kartais prisideda prie TMJ, tačiau tai taip pat gali atsirasti dėl artrito ar tam tikros rūšies sunkios žandikaulio srities traumos. Jūsų odontologas gali nustatyti, kokio gydymo jums reikės dėl TMJ, kai tik sužinos priežastį.
Tuo atveju, jei jūsų TMJ atsirado dėl pernelyg didelio kramtymo gumos, jūsų odontologas tikriausiai rekomenduos visiškai nustoti kramtyti gumą arba smarkiai sumažinti kramtymo dažnumą. Jei sergate TMJ dėl to, kad griežiate dantis naktį, jums tikriausiai bus duota speciali plokštelė, kurią galėsite nešioti burnoje miego metu, kad išvengtumėte dantų griežimo. Jums taip pat gali būti paskirti priešuždegiminiai vaistai nuo skausmo, kurie padės suvaldyti skausmą dienos metu, taip pat raumenis atpalaiduojančių vaistų, kurie padės sumažinti žandikaulio raumenų įtampą. Kraujo tyrimas paprastai gali nustatyti, ar turite žandikaulio artritą, o jei taip darote, turėtų būti naudingi priešuždegiminiai skausmą malšinantys vaistai.
Žandikaulio skausmas, atsiradęs dėl nedidelio sužalojimo, o ne dėl TMJ, turėtų išnykti laiku ir paprastai gali būti suvaldytas vaistais nuo skausmo, masažu ir lengvu spaudimu paveiktoje vietoje. Jei sergate TMJ, yra didelė tikimybė, kad tam tikru laipsniu ją turėsite visada, nes nuo jo nėra išgydyti. Nors problema dažnai yra lėtinė, simptomus galima valdyti taip, kad jie retai trukdytų kasdieniam gyvenimui. Kai kuriais atvejais TMJ yra pakankamai sunkus, kad būtų galima atlikti operaciją. Jei sergate TMJ dėl per didelio sukandimo arba netinkamo dantų išlyginimo, ištaisę šias problemas, galite palengvinti TMJ simptomus.