Kai valgote, jūsų kasa išskiria hormoną, vadinamą insulinu, kad reguliuotų cukraus kiekį kraujyje. Tačiau kai kasa negamina pakankamai insulino arba kai organizmas negali efektyviai panaudoti to insulino, išsivysto diabetas – lėtinė liga, kuriai būdinga hiperglikemija arba padidėjęs cukraus kiekis kraujyje. Laikui bėgant nekontroliuojamas diabetas gali rimtai pakenkti kūnui, ypač nervams ir kraujagyslėms. Per pastaruosius kelis dešimtmečius žmonių, sergančių cukriniu diabetu, skaičius pasaulyje smarkiai išaugo – nuo 108 mln. 1980 m. iki 422 mln. 2014 m.
Kad išvengtumėte diabeto:
Nuo devintojo dešimtmečio diabetas vis labiau paplito vidutines ir mažas pajamas gaunančiose šalyse. Tai yra pagrindinė aklumo, inkstų nepakankamumo, širdies priepuolio, insulto ir apatinių galūnių amputacijos priežastis.
2016 m. Pasaulio sveikatos organizacija apskaičiavo, kad diabetas yra septinta pagal dažnumą mirties priežastis pasaulyje. Apskaičiuota, kad tais metais 1.6 mln. mirčių buvo tiesiogiai susijusios su diabetu.
Gydytojai teigia, kad sveika mityba, reguliarus fizinis aktyvumas, normalus kūno svoris ir tabako vartojimo vengimas gali padėti išvengti 2 tipo diabeto – labiausiai paplitusios ligos formos – atsiradimo.