Atrodo, kad netvarkingi miegamieji ir vaikai eina kartu. Billas Cosby daugelyje savo komiškų monologų vadindavo savo motiną geriausia kada nors egzistavusia kiaulidės teisėja, o jo miegamąjį laikydavo prasčiausiai atrodančia kiaulide, kokią tik yra mačiusi. Gali būti sunku priversti vaikus išvalyti netvarkingus miegamuosius; lengviau, jei susikursite gerus įpročius, kai jie jauni.
Kai vaikai yra maži, galite nustatyti keletą taisyklių, kurios padės išvengti netvarkingų miegamųjų. Net dvejų ar trejų metų vaikai gali pradėti suprasti tam tikrus dalykus, nors jiems reikės padėti, kad miegamieji būtų švarūs. Viena svarbi taisyklė, ypač kai vaikas turi daug žaislų, yra tokia: padėkite esamą žaislą prieš išimdami kitą. Gali būti naudinga turėti apibrėžtas vietas kiekvieno tipo žaislams, pvz., plastikinėms dėžėms ir krepšeliams, laikyti. Jei vaikas turi mažai vietos saugykloje ir daug žaislų, bus sunku išlaikyti daiktus švarius.
Galvokite apie pirmuosius kelerius metus kaip apie mokymosi procesą ir šiais ankstyvaisiais metais neskirkite per daug darbų. Šimtai žaislų, besimėtančių miegamojo grindyse, mažyliui gali atrodyti neįveikiami. Kai netvarkingas miegamasis iš tikrųjų tapo nevaldomas, mažyliams gali būti per daug tvarkytis patiems ir jiems prireiks jūsų pagalbos. Stenkitės, kad pagalba ir valymas būtų smagi, o ne neigiama patirtis. Nepamirškite šiek tiek pagirti vaiką už tokį paslaugumą.
Kai vaikai šiek tiek paauga, galite papildyti jų darbų sąrašą ir taisykles, kaip išvengti netvarkingų miegamųjų kambarių. Vos ketverių ar penkerių metų vaikai gali būti išmokyti kloti lovas (tikriausiai su nedidele pagalba), o jūs galite jiems pranešti, kad tikitės, kad žaislai bus padėti po naudojimo. Neskatinkite tokių dalykų kaip valgymas miegamuosiuose, nes tai sukelia daugiau netvarkos.
Kitas geras darbas, kurį šiuo metu reikia išmokyti, yra nešvarių skalbinių priežiūra. Jei vaiko kambarys pakankamai didelis, kambaryje turėkite skalbinių krepšelį. Jei ne, nurodykite vaikams kiekvieną dieną nešti nešvarius skalbinius į centrinį skalbinių krepšelį arba prausyklą. Šiek tiek vyresni vaikai gali pradėti siurbti, o net plaudami langus jie gali pasiekti saugiu acto ir vandens tirpalu.
Paprasta taisyklė „dirbame prieš žaisdami“ padeda vaikams suprasti, kad tokios privilegijos kaip televizoriaus žiūrėjimas, lankymasis parkuose ar laikas kompiuteriu priklauso nuo netvarkingų miegamųjų vietų. Kai vaikai negali laikytis šių taisyklių, vietoj neigiamų paskatų tiesiog nurodykite, kad privilegijas reikia užsitarnauti ir darbo prieš žaidimą taisyklė visada galioja. Praktikuokite tai, ką pamokslaujate, nes vaikai greitai išmoks palyginti jūsų kambario ir namų būklę bei jūsų veiklą. Jei žaidi prieš dirbdamas, nesitikėk, kad vaikas ką nors darys kitaip.
Kai vaikai nesilaiko šios taisyklės, o netvarkingi miegamieji lieka netvarkingi, yra keletas sprendimų, kurie padės išlaikyti juos švaresnius. Kaip siūlo daktaras Philas, galite bendrauti su vaikais. Jei jie neišvalys žaislų per nurodytą ir pagrįstą laiką, išimkite žaislus iš kambario ir kuriam laikui padėkite į saugyklą, kol vaikai parodys savo gebėjimą išvalyti. Iš tikrųjų tęskite darbą prieš žaidimo taisyklę ir sumažinkite privilegijas, tačiau visada atminkite, kad jaunesniems vaikams gali prireikti daugiau pagalbos nei vyresniems. Nesitikėkite, kad ikimokyklinukas visiškai išsivalys; vietoj to valykite jais.
Jei nesilaikėte šių taisyklių, kai vaikai yra jaunesni, netvarkingi miegamieji gali būti įprastas vaizdas, ypač tarp iki paauglių ir paauglių. Dar ne per vėlu, bet reikės šiek tiek pakalbėti ir mokyti vaiką, kad kambarys būtų tvarkingas. Turėkite vietas svarbiems namų darbams, žaislams ir knygoms laikyti, o kambaryje turėkite gerą skalbinių krepšelį arba mokykite vaikus vieną kartą per dieną išvalyti kambarį nuo visų nešvarių skalbinių. Darbas prieš žaidimą taikomas paaugliams ir jaunesniems vaikams ir, jei reikia, pašalinami žaidimo elementai iš kambarių, pvz., televizorių ar kompiuterių, kol vaikai supras šią koncepciją.
Neskatinkite arba uždrauskite valgyti miegamuosiuose, galbūt apribokite, kad vaikai savo kambariuose galėtų turėti stiklinę vandens, ir praneškite jiems, kad tikitės, kad stiklinės kiekvieną dieną bus dedamos į kriauklę arba indaplovę. Išmokykite arba permokykite kloti lovas ir, jei reikia, turėkite kontrolinį sąrašą, kurį vaikai galėtų pažymėti kiekvieną dieną. Iš pradžių galite susidurti su tam tikru pasipriešinimu, bet dauguma vaikų sugeba susidoroti su užduotimi, ypač jei netvarkingi miegamieji trukdo jų įprastoms pramogoms.