Kaip sumažinti C pjūvio skausmą?

C pjūvio skausmas gali būti apgailėtina dažna daugelio moterų patirtis, kai atsigauna po pjūvio. Kad sumažintumėte c-pjūvio skausmą, būtinai daug pailsėkite ir skirkite pakankamai laiko atsigauti. Be to, galite perimti vaistus nuo skausmo, tokius kaip acetaminofenas ir ibuprofenas, arba pasikonsultuoti su gydytoju dėl papildomų vaistų. Taip pat yra keletas namų gynimo priemonių skausmui malšinti po c-pjūvio, įskaitant ledo ir šilumos paketus, Epsom druskos voneles ir žolelių arbatas. Prieš pradėdami gydymą, ypač jei žindote kūdikį, būtinai pasitarkite su gydytoju, nes kai kurie vaistai gali patekti į motinos pieną.

Fizinis poilsis ir tinkamo atsigavimo laiko planavimas yra bene svarbiausi c-section priežiūros komponentai. Poilsis ne tik sumažins patiriamą skausmą, bet ir paskatins greitesnį gijimą bei atsigavimą. Po c-pjūvio turėtumėte vengti bet kokių sunkių pratimų ar buitinės veiklos, kuriai reikia daug kelti, pavyzdžiui, skalbti ar valyti, nes tai gali padidinti skausmą ir sukelti didesnį stresą kūnui. Be to, norint sumažinti skausmą, labai svarbu suteikti sau pakankamai laiko atsigauti; Jei grįšite į darbą per anksti, jūsų kūnas gali būti nepakankamai išgydytas, o tai galiausiai dar labiau pailgins atsigavimo laiką.

Daugelis moterų mano, kad nereceptiniai vaistai nuo skausmo gali būti naudingi mažinant pjūvio skausmą. Acetaminofenas ir ibuprofenas paprastai laikomi saugiais naujai gimusioms motinoms po c-pjūvio. Ibuprofenas taip pat gali sumažinti gimdos mėšlungį, o ne sumažinti skausmą, todėl tai yra geras pasirinkimas atgauti po pjūvio. Moterims, kurioms šie vaistai atrodo per silpni, patartina pasikonsultuoti su gydytoju dėl stipresnių vaistų nuo skausmo. Gydytojai gali retkarčiais vartoti krūtimi maitinančioms motinoms tokių vaistų kaip kodeinas, oksikodonas ir hidrokodonas, tačiau paprastai tik tais atvejais, kai skausmas yra pakankamai stiprus, kad būtų galima vartoti šiuos stipresnius vaistus.

Namų gynimo priemonės, skirtos sumažinti c-pjūvio skausmą, yra pilvo apledėjimas arba šildymas, vonios su Epsom druskomis ir tam tikrų žolelių arbatų gėrimas. Naudojant ledo paketus arba pilvo šildymo paketus galima sumažinti c-sekcijos patinimą ir skausmą. Panašiai šiltos vonios mažina skausmą, o pridėjus Epsom druskų galima nuraminti skaudančius sąnarius ir bendrą kūno skausmą. Kai kurios moterys taip pat mano, kad geriant raminančias žolelių arbatas, tokias kaip aviečių lapų arbata arba ramunėlių arbata, gali padidėti kraujotaka, sumažėja mėšlungis ir sumažėja skausmas.