Gastroezofaginio refliukso ligos arba GERL skausmas gali būti dažna ir pasikartojanti problema sergantiesiems, tačiau yra įvairių būdų jį sumažinti. Yra keletas vaistų, tiek nereceptinių, tiek receptinių, skirtų GERL skausmui gydyti. Taip pat gali padėti tam tikrų maisto produktų įtraukimas į savo mitybą ir kitų vengimas. Taip pat pacientai gali keisti gyvenimo būdą, kurie dažnai taip pat sumažina skausmą. Ekstremaliais atvejais chirurgija gali būti paskutinė išeitis ištaisyti problemą.
Daugelis žmonių renkasi vaistus, kad valdytų savo GERD skausmą. Antacidiniai vaistai gali greitai sumažinti skausmą neutralizuodami skrandžio rūgštį. Ilgesnio veikimo vaistai, tokie kaip H-2 receptorių blokatoriai ir protonų siurblio inhibitoriai, mažina rūgšties gamybą. Visus šiuos vaistus galima lengvai įsigyti be recepto. Jei jie nėra pakankamai stiprūs, kad galėtų kontroliuoti rūgšties refliukso skausmą, gydytojai gali skirti stipresnių receptinių H-2 blokatorių ir protonų siurblio inhibitorių.
Paciento maisto pasirinkimas dažnai yra labai svarbus, kai reikia sumažinti GERL skausmą. Daugelis žmonių valgo tam tikrus maisto produktus, kurie sukelia ataką, todėl labai svarbu vengti šių žinomų veiksnių. Kai kurie dažni kaltininkai yra aštrus maistas, keptas maistas arba rūgštus maistas, pavyzdžiui, citrusiniai vaisiai ar pomidorų padažas. Taip pat buvo įrodyta, kad tam tikrų dalykų valgymas ir gėrimas padeda sumažinti GERL skausmą; bene geriausiai žinoma priemonė yra išgerti stiklinę pieno. Kiti maisto produktai, padėję kai kuriems ligoniams palengvėti, yra obuolių sidro actas, kmynai ir papajos.
Tam tikri gyvenimo būdo pakeitimai taip pat gali būti atliekami siekiant sumažinti GERD skausmą. Prieš atsiguldami, pacientai turėtų skirti pakankamai laiko virškinti, paprastai dvi ar tris valandas, ir stengtis, kad galva būtų pakelta. Tinkamai maitintis, pakankamai mankštintis ir palaikyti sveiką svorį gali padėti sumažinti rūgšties refliuksą; antsvorio turintys pacientai turėtų stengtis numesti svorio, nes pertekliniai riebalai aplink skrandį gali jį slėgti ir padidinti refliuksą. Taip pat reikėtų vengti aptemptų drabužių, kurie spaudžia skrandį. Rūkymas dažnai pablogina GERL, todėl rūkaliai skatinami mesti rūkyti.
Pacientai, kurie negali rasti pagalbos naudojant kitus metodus, gali pasirinkti operaciją, kad pašalintų pagrindinę GERL priežastį. Chirurgas gali sugriežtinti stemplės sfinkterį, vedantį į skrandį, arba susiūti viršutinę skrandžio dalį, kad susidarytų kliūtis stemplei. Tai neleis rūgšties purslų patekti į stemplę ir jos sukeliamą žalą bei skausmą.