Dažniausias trifalos šalutinis poveikis yra susijęs su virškinimo traktu ir apima viduriavimą, dehidrataciją dėl viduriavimo ir galimą gaubtinės žarnos raumenų pažeidimą, jei simptomai nebus pašalinti. Daugumai žmonių sumažinti šalutinį šios vaistažolių terapijos poveikį yra taip paprasta, kaip vartoti atitinkamas dozes, užtikrinti, kad produktas būtų geriausios ir gryniausios kokybės, ir pasikonsultuoti su holistinės ar ajurvedos gydytojo patarimu. Šis natūralus vaistas vartojamas karščiavimui, nedideliam skausmui malšinti, taip pat gali būti naudojamas kaip tonikas kraujui. Daugeliu atvejų jis yra gerai toleruojamas ir labai nedaugelis žmonių patiria sunkumų, nebent triphala vartojama netinkamais kiekiais.
Triphala šalutinis poveikis dažniausiai siejamas su tuo, kad pacientas suvartoja per daug vaistažolių pagal savo svorį, toleranciją ar poreikius. Paprastai žmonėms rekomenduojama pradėti vartoti šį priedą nuo vieno iki dviejų gramų dozėmis. Pacientas gali papildyti rekomenduojamą dozę, neviršijančią penkių ar šešių gramų per dieną. Per šį laikotarpį asmeniui patariama atkreipti dėmesį į visus nepageidaujamus simptomus, tokius kaip viduriavimas ir skrandžio sutrikimas. Dažnai dozės keitimas yra vienintelis pakeitimas, kurio reikia norint pašalinti nemalonų šalutinį poveikį.
Šis populiarus ajurvedinis vaistas yra indiškų agrastų, beleric myrobalan ir chebulic myrobalan derinys. Kaip ir vartojant bet kokį natūralų priedą ar priemonę, pacientas turi būti atsargus ir užtikrinti, kad preparate naudojami ingredientai būtų iš grynų šaltinių ir juose nebūtų jokių nereikalingų priedų. Triphala dažniausiai yra miltelių ir kapsulių pavidalu, kad būtų patogu naudoti ir dozuoti. Vartotojai gali sužinoti daugiau apie šį priedą ir triphala šalutinį poveikį tiesiogiai iš gamintojų ir iš internetinių, patikimų šaltinių.
Daugelis medicinos bendruomenės specialistų siūlo naudoti triphalą tik tada, kai jį paskyrė kvalifikuotas gydytojas arba holistinis gydytojas, kad būtų užtikrinta tinkama dozė ir sumažinta nepageidaujamo šalutinio poveikio galimybė. Kai kurie pacientai, pavyzdžiui, nėščios moterys, niekada neturėtų vartoti šio vaisto dėl galimo trifalos šalutinio poveikio. Kai kurie ajurvedos gydytojai atgraso pacientus, turinčius virškinimo sutrikimų, vartoti triphalą kaip atsargumo priemonę. Kvalifikuotas specialistas taip pat galės nurodyti kiekvienam pacientui tinkamiausią trifalos tipą ir kiekį, atsižvelgiant į jo poreikius, taip sumažindamas neigiamo šalutinio poveikio galimybę. Kai kuriais atvejais pakeitus dozę, dauguma žmonių mano, kad gali gauti naudos iš šio papildo be jokių problemų.