Daugelis moterų bent kartą patyrė gausų kraujavimą menstruacijų metu, o kitos kenčia reguliariai. Bet kuriuo atveju gera žinia yra ta, kad gali būti keletas būdų, kaip išspręsti šią problemą, o ne tik pirkti ypač sugeriančius tamponus. Pavyzdžiui, jei norite pabandyti gydyti jį namuose, galite apsvarstyti galimybę vartoti vitaminus A, K ir C. Taip pat gali padėti vaistažolių preparatai, įskaitant skaisčiuosius medelius ir kraujažoles, kad būtų galima paminėti keletą šiam tikslui dažniausiai naudojamų žolelių. Žinoma, jei šios priemonės nepajėgia sustabdyti gausaus kraujavimo menstruacijų metu, gali tekti kreiptis į gydytoją, kad jis apsvarstytų sintetinių hormonų ar geležies papildų vartojimą, taip pat pašalintų bet kokias pagrindines komplikacijas.
Kai kuriais atvejais vitaminų trūkumas gali sukelti stiprų kraujavimą menstruacijų metu, o tai reiškia, kad dažniausiai galite išspręsti problemą padidindami tam tikrų rūšių vartojimą. Pavyzdžiui, vitaminas K dažnai reikalingas, jei reikia sustabdyti stiprų kraujavimą, nes jis skatina kraują krešėti. Jei pastebite, kad jums lengvai atsiranda mėlynių, o bet kokie įpjovimai linkę gausiai kraujuoti, turėtumėte apsvarstyti galimybę padidinti žiedinių kopūstų, špinatų ar panašaus maisto, kuriame gausu vitamino K, suvartojimą. Antioksidantai taip pat dažnai padeda apsisaugoti nuo gausaus kraujavimo. kadangi šiam naudojimui rekomenduojami vitaminai A ir C. Vitaminas A gali apsaugoti ląsteles nuo pažeidimų ir sustabdyti pernelyg didelį kraujavimą, o vitaminas C stiprina kraujagysles ir kapiliarus.
Vaistažolės gali padėti taip pat, kaip ir tam tikri vitaminai, kai reikia sustabdyti stiprų kraujavimą menstruacijų metu. Šviesus medis yra tik vienas vaistažolių preparatas, kuris, kaip žinoma, apsaugo nuo didelio kraujo netekimo per laikotarpį, nors kraujažolės ir dilgėlės dažnai gali padaryti tą patį. Paprastai jas galima vartoti tablečių pavidalu, kurias galima įsigyti daugumoje vitaminų ar sveiko maisto parduotuvių, nors kai kurie vartotojai nori gaminti aliejus, arbatas ar žolelių tinktūras.
Natūralūs gydymo būdai tinka ne visoms, todėl kai kurioms moterims gali tekti kreiptis į gydytoją dėl didelio nutekėjimo. Gali būti skiriami geriamieji kontraceptikai, nes jie gali reguliuoti ciklą, sutrumpinti menstruacijų trukmę ir sumažinti kraujotaką. Taip pat gali padėti spiralė, įdėta į gimdą, nes ji linkusi išretinti gimdos gleivinę, kad menstruacijų metu netektų mažiau kraujo. Tačiau kai kuriais atvejais sunkus kraujavimas menstruacijų metu yra pagrindinės ligos, kurią reikia diagnozuoti ir gydyti, simptomas. Tuo tarpu gydytojas gali pasiūlyti geležies papildų, kad būtų išvengta anemijos, kuri dažnai atsiranda dėl didelio kraujo netekimo.