Kaip susidoroti su migreniniu pykinimu?

Varginantį galvos skausmą, kurį sukelia migrena, dažnai lydi pykinimas ir vėmimas. Geriausias būdas susidoroti su migreniniu pykinimu yra gydyti ir migreną, ir skrandžio sutrikimus. Tai gali būti sudėtinga, nes dėl pykinimo gali būti sunku toleruoti geriamuosius vaistus. Norėdami gydyti pykinimą, galite kreiptis į namų gynimo priemones, nereceptinius vaistus ar receptinius vaistus.

Prevencinės priemonės, tokios kaip provokuojančių veiksnių vengimas ar profilaktinis gydymas, gali reikšti, kad migrenos pykinimą reikia gydyti rečiau. Migrenos sukėlėjai skiriasi tarp sergančiųjų. Kai kurie žmonės gali susirgti migrena stresinėmis sąlygomis arba sutrikus jų miegui. Alkoholis, maistas ir maisto priedai gali sukelti migreną. Norėdami išvengti migrenos su pykinimu, galite sekti savo suvartojamo maisto kiekį ir kitus situacijos veiksnius žurnale, o atsiradus modeliui, galite pabandyti išvengti nustatytų provokuojančių veiksnių.

Geriausias būdas susidoroti su migrenos pykinimu yra jį gydyti anksti. Tie, kurie kenčia nuo migrenos, kurią lydi pykinimas, paprastai gali pajusti jos pradžią. Jei tai tiesa jums, pajutę pradžią turėtumėte nedelsdami imtis veiksmų, kad sumažintumėte simptomų sunkumą.

Pipirmėčių aliejaus ar imbiero įpylimas į drungną vandenį gali padėti sumažinti pykinimą. Vaisių sultys taip pat yra geras pasirinkimas norint numalšinti su migrena susijusį pykinimą. Gazuoti gėrimai gali dar labiau sutrikdyti skrandį, todėl jų reikėtų vengti. Įsitikinkite, kad esate gerai hidratuotas, kai tik sužinosite apie artėjančią migreną. Didėjant skausmui ir pykinimui, jums gali būti sunkiau nuryti maistą ir vandenį, tačiau tai labai svarbu, nes pykinimas ir vėmimas padidina dehidratacijos riziką.

Švelnus ir daug skaidulų turintis maistas gali padėti sumažinti migrenos pykinimo sunkumą. Nurijus skrebučio gabalėlį ar bananą, galite nuraminti skrandį ir suteikti skausmą malšinančių vaistų buferio. Migrenos metu venkite riebaus ar aštraus maisto, nes jie gali dar labiau sutrikdyti skrandį. Kai kurie maisto produktai, įskaitant kmynų sėklas ir baltuosius ryžius, yra namų gynimo priemonės nuo bendro pykinimo. Net ir užpildžius skrandį maistu, vis tiek gali atsirasti vėmimas, tačiau tai bus mažiau skausminga, jei skrandis turės išstumti turinį.

Kai kurios atsipalaidavimo veiklos gali padėti susidoroti su migrenos pykinimu. Šilta vonia su levandų ar pipirmėčių aliejumi gali nuraminti skrandį. Poilsis ir atsipalaidavimas ramioje, tamsioje patalpoje gali kovoti su pykinimu ir kitais migrenos simptomais. Judėjimas, ypač galvos, gali sukelti galvos svaigimą ir padidinti skrandžio sutrikimus, todėl ramybė ar miegas gali padėti sumažinti pykinimą.

Kova su migrena naudojant skausmą malšinančius vaistus galiausiai taip pat išgydys migreninį pykinimą. Nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip aspirinas ir ibuprofenas, dažnai naudojami galvos skausmui malšinti, tačiau gali dar labiau sutrikdyti jau ir taip pykinantį skrandį. Nereceptiniai vaistai nuo pykinimo taip pat gali būti naudingi kovojant su migrenos pykinimu arba toleruojant vaistus. Bismuto subsalicilatas ir dimenhidrinatas parduodami be recepto.

Sunkaus ar dažno migreninio pykinimo atvejais turėtumėte kreiptis medicininės pagalbos į savo gydytojus. Gydytojas gali skirti vaistų nuo pykinimo, tokių kaip chlormromazinas, prometazinas ar metoklopramidas lėtiniam migreniniam pykinimui gydyti. Kai kuriais atvejais skrandžio sutrikimas būna toks stiprus, kad ligoniai išvaro vaistus netrukus. Kai taip atsitinka, gydymas gali būti skiriamas į veną arba žvakučių forma. Šie vaistai yra susiję su rimtu virškinimo trakto ir motorinės funkcijos šalutiniu poveikiu ir paprastai yra skirti vartoti, kai migreninis pykinimas sukelia rimtų sutrikimų ar silpnumo.