Norėdami susidoroti su žagsuliu nėštumo metu, galite pasirinkti bet kurią iš išbandytų ir tikrų namų gynimo būdų, kaip atsikratyti žagsulio; tai yra didelio vandens kiekio gėrimas, cukraus tirpinimas po liežuviu, kvėpavimo pratimai arba žaliosios citrinos gabalėlio ar šviežio imbiero čiulpimas. Nors žagsėjimas nėra ypač malonus būsimai mamai, dažniausiai tai nėra priežastis nerimauti. Apskritai, norint gydyti žagsėjimą nėštumo metu, nereikia kitokių priemonių, nei naudotumėte, kai nesate nėščia.
Yra keletas galimų šios būklės priežasčių, tačiau pagrindinė priežastis yra tai, kad plaučiai įkvepia daugiau oro nei įprastai. Iš tikrųjų įkvėpimo ir iškvėpimo dažnis nėštumo metu padidėja net 30–40%. Kitos dažnos žagsėjimo priežastys yra per greitas valgymas ar gėrimas; aštraus maisto vartojimas; ir staigūs įkvėpimai, tokie kaip kosulys, čiaudulys ar netikėtas juokas.
Vienas iš labiausiai laiko patikrintų būdų sustabdyti žagsėjimą nėštumo metu yra išgerti stiklinę vandens keliais gurkšniais. Visą stiklinę reikia išgerti per vieną įkvėpimą. Taip pat įrodyta, kad skalavimas lediniu vandeniu yra veiksmingas.
Kitas įprastas vaistas nuo žagsulio – po liežuviu pakišti šaukštelį cukraus. Turėtumėte leisti jam lėtai ištirpti ir po liežuviu patekti į jūsų sistemą. Kūnas lengviau išsklaidys cukrų ir paskirstys jį greičiau, nei tuo atveju, jei cukrų tiesiog nurysite.
Kvėpavimo pratimai taip pat dažnai naudojami žagsulys nėštumo metu. Giliai įkvėpus, sulaikius ir lėtai iškvėpus, gali sustoti žagsulys. Arba galite pabandyti kvėpuoti į popierinį maišelį. Kitas variantas – sulaikyti kvėpavimą tol, kol tai toleruotina, nesukeliant sau nepatogumų.
Jei čiulpsite žaliosios citrinos gabalėlį ar šviežio imbiero gabalėlį, jūsų žagsulys taip pat gali išnykti. Galite tai šiek tiek papuošti, sumaišę žaliosios citrinos ir imbiero sultis su šaukštu medaus ir išgerdami. Medus greitai absorbuojamas skrandyje ir gali greičiau sureaguoti į laimo ir imbiero mišinį.
Žagsėjimas nėštumo metu taip pat paprastai praeina savaime. Jei jie trunka ilgiau nei kelias minutes, vienos iš šių priemonių išbandymas yra geras būdas palengvinti jų nutraukimą. Tačiau jei šios parinktys neveikia, gali būti protinga pasikonsultuoti su gydytoju. Žagsėjimas retai kelia susirūpinimą, tačiau pasikalbėjimas su gydytoju padės išspręsti visas galimas pagrindines sveikatos būkles ir užtikrinti sveiką nėštumą.