Yra du būdai, kuriais galite suteikti pirmąją pagalbą užspringus. Šie metodai yra smūgiai atgal ir pilvo stūmimas. Paprastai galite pakaitomis duoti asmeniui penkis smūgius atgal ir penkis smūgius į pilvą arba galite praleisti smūgius atgal. Jei šie pirmosios pagalbos užspringus metodai nepadeda, gali tekti atlikti širdies ir plaučių gaivinimą (CPR), ypač jei žmogus nustoja kvėpuoti. Pirmosios pagalbos užspringus metodai vaikams, suaugusiems ir nėščioms moterims, taip pat sau pačiam atliekami kiek kitaip.
Norėdami grąžinti smūgius, atlikite smūgius tarp užspringusio žmogaus pečių ašmenų, naudodami savo rankos kulną. Kūdikiams šis metodas skiriasi, atsižvelgiant į mažą vaiko amžių. Pirmiausia turite atsisėsti ir uždėti dilbį ant šlaunies. Tada paguldykite kūdikį veidu žemyn išilgai dilbio ir švelniai trinktelėkite vaiko nugara. Žinoma, jei tu esi tas, kuris užspringsta, tu negalėsi sau atkirsti smūgių.
Pilvo stūmimas taip pat žinomas kaip Heimlicho manevras. Norėdami atlikti pilvo stūmimus, rankomis apglėbkite užspringusio žmogaus juosmenį ir viena ranka suformuokite kumštį. Pasukite kumštį taip, kad nykštys būtų nukreiptas į jo kūną, ir padėkite kumštį virš žmogaus bambos. Žmogui šiek tiek pakreipę į priekį, kita ranka apglėbkite kumštį ir greitai stumkite į vidų ir aukštyn penkis kartus. Procedūrą atlikite taip, lyg bandytumėte pakelti žmogų.
Vaikams, vyresniems nei 1 metų, galite atlikti pilvo spaudimą, bet neturėtumėte to daryti pakankamai stipriai, kad juos pakeltumėte. Kūdikiams iki 1 metų ši procedūra yra visiškai kitokia, nes tai tikrai ne stiprus stūmimas, o tvirtas krūtinės suspaudimas. Kaip ir atliekant smūgius nugarą, reikia atsisėsti, dilbį uždėjus ant šlaunies. Šį kartą kūdikis guli veidu į viršų ant jūsų dilbio. Kai kūdikio galva yra žemiau nei kūnas, paimate du pirštus ir greitai suspaudžiate vaiko krūtinkaulio vidurį.
Neturėtumėte daryti pilvo traukos nėščiai moteriai toje pačioje srityje, kaip ir kitiems suaugusiems žmonėms. Vietoj to, kai nėščia moteris užspringsta, kumštį reikia iškelti aukščiau, prie krūtinkaulio pagrindo, ir tada atlikti procedūrą. Taip pat galite atlikti pilvo spaudimą sau, jei šalia nėra žmogaus, kuris jums padėtų užspringus. Norėdami tai padaryti, turėsite padėti kumštį virš bambos, pasilenkti ant tvirto paviršiaus, pavyzdžiui, stalviršio, ir tada stumti.
Šie pirmosios pagalbos užspringus būdai gali neveikti, priklausomai nuo konkrečios asmens būklės. Kartais jums reikės išvalyti žmogaus kvėpavimo takus, iššluojant jo burną, kad neužsikimštų. Tai darydami turite būti atsargūs ir nenustumti užsikimšimo toliau į žmogaus gerklę. Jei reikia, galite atlikti CPR asmeniui, jei jis nustoja kvėpuoti. CPR atlikimas gali padėti pašalinti užsikimšimą.