Svorio padidėjimas daro įtaką sąnarių spaudimui, nes papildomas svoris apkrauna apatinės kūno dalies, ypač kelių, sąnarius. Tiesą sakant, su kiekvienu papildomu kilogramu (0.45 kg) papildomo kūno svorio, 4 svarai (1.81 kg) padidėja spaudimas keliams – sąnariams, kurie yra atsakingi už didžiausio kūno svorio nešiojimą. Daugiau nei pusė visų žmonių, sergančių artritu – liga, sukeliančia sąnarių uždegimą, yra nutukę. Svorio padidėjimas gali ypač paveikti vaikų sąnarių spaudimą, nes sąnarių apkrova gali pažeisti kremzlę kaulų gale, kol jie dar auga.
Daugiau apie svorio įtaką:
Perteklinis svoris sudarė 3% visų sąnarių uždegimo atvejų 1971 m., o iki 18 m. jis išaugo iki 2002%.
Remiantis 2014 m. statistika, maždaug trečdalis vaikų ir jaunuolių JAV laikomi turinčiais antsvorio arba nutukę, o suaugusiųjų nutukimo tikimybė yra maždaug penkis kartus didesnė.
Svorio netekimas 11 svarų (5 kg) gali sumažinti kelių artrito tikimybę 50%.