Prižiūrėti nagus reikia ne tik kirpti ir dažyti. Reguliari priežiūra, dar žinoma kaip manikiūras, padės išlaikyti jų gerą būklę, tačiau to daryti nebūtina. Pagrindinė nagų priežiūra gali būti atliekama kiekvieną savaitę namuose, kad nagai būtų sveiki ir stiprūs.
Užuot laukę, kol jie bus ilgi ir juos reikės patrumpinti, kiekvieną savaitę skirkite vieną dieną nagams dildyti. Dauguma žmonių turi kirpimo mašinėlių rinkinį, tačiau kirpimas jiems nėra naudingas. Minkštos, lanksčios švitrinės lentos geriausiai tinka nagams trumpinti ir formuoti. Metalinės dildės ir kirpimo mašinėlės yra žalingos ir atšiaurios. Niekada nekramtykite nagų; tai antisanitariška ir dėl to greičiausiai nusės nagai.
Daugelis profesionalių manikiūrininkų teigia, kad lakas apsaugo nagus, o kiti mano, kad dėl to jie lupiasi, skilinėja ir lūžinėja. Jei nuspręsite lakuoti nagus, naudokite skaidrų pagrindinį sluoksnį, taip pat skaidrų viršutinį sluoksnį arba sandariklį. Jei jūsų nagai linkę luptis arba juos skinate, palikite laką. Nagų lako valikliu naudokite kuo rečiau, nes jis išsausina nagus ir sukelia jų skilinėjimą.
Rankų plovimas ir drėkinimas yra viena iš svarbiausių nagų priežiūros procedūrų. Reguliariai plaukite rankas su muilu ir kiekvieną kartą plaudami nuvalykite po nagus. Jei reikia, naudokite manikiūro lazdelę arba nedidelį nagų šepetėlį. Dėmėms pašalinti naudokite nedidelį baliklio kiekį, sumaišytą su vandeniu, ir švelniai nušveiskite. Dažnai naudokite drėkinamąjį losjoną ant rankų, pirštų, nagų ir odelių ir nepamirškite visada gerti daug vandens.
Geriausia savo nagų priežiūra yra sveikas kūnas. Valgykite žalius vaisius ir daržoves, o savo racione gausu silicio ir kalcio turinčio maisto, pavyzdžiui, morkų, pieno ir žuvies. Apsvarstykite galimybę vartoti maisto papildus, tokius kaip vitaminas E ir kiti aliejai, kad jūsų nagai būtų stiprūs ir sveiki. Reguliarūs aerobiniai pratimai leidžia kraujui laisvai tekėti į visas kūno dalis, suteikiant nagams reikalingų maistinių medžiagų.
Nagai yra svarbi kūno dalis, apsauganti pirštų galiukus ir padedanti paimti smulkius daiktus. Laikykite juos geros būklės ir jie jums gerai tarnaus.