Kaip valdyti vidurių šiltinės simptomus?

Dažniausi vidurių šiltinės simptomai yra karščiavimas, bendri skausmai, galvos skausmai, nuovargis, silpnumas ir virškinimo trakto problemos, tokios kaip viduriavimas, vidurių užkietėjimas ir apetito pokyčiai. Pacientai, kuriems diagnozuota vidurių šiltinė, gydomi antibiotikais, kurie naikina ligą sukeliančias bakterijas, tačiau dažnai prireikia kelių savaičių, kol simptomai visiškai išnyksta. Per šį laiką pacientai gali valdyti vidurių šiltinės simptomus kitais vaistais, gyvenimo būdo pakeitimais ir gydymo namuose metodais.

Nereceptiniai vaistai gali padėti sumažinti daugelį vidurių šiltinės simptomų, kol pacientas sveiksta. Skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip acetaminofenas, padeda sumažinti bendrą skausmą, kuris dažnai lydi karščiavimą. Acetaminofenas taip pat padeda sumažinti karščiavimą, nors jis greičiausiai nepašalins karščiavimo pacientams, sergantiems vidurių šiltine. Nereceptiniai vaistai nuo viduriavimo taip pat yra naudingi daugeliui pacientų, nes jie padeda sumažinti virškinimo trakto ir pilvo skausmą bei mėšlungį, taip pat sumažina dehidratacijos dėl viduriavimo riziką.

Tinkamas skysčių suvartojimas yra labai svarbus valdant vidurių šiltinės simptomus, nes daugelis pacientų dehidratuojasi netekę skysčių dėl didelio karščiavimo ir viduriavimo. Pacientai turėtų kuo daugiau gerti skaidrių skysčių be cukraus. Iš nesaldintų vaisių sulčių pagaminti popsai gali padėti atvėsti pacientą ir suteikti jam skysčių, kad išlaikytų jo hidrataciją. Sunkiais dehidratacijos atvejais vidurių šiltine sergantiems pacientams gali tekti į veną leisti skysčių ligoninėje ar kitoje medicinos priežiūros įstaigoje.

Maistinga, daug kalorijų turinti dieta padeda atkurti prarastas maistines medžiagas, kol organizmas kovoja su infekcija ligos metu. Vidurių viduriavimas ar kiti virškinimo trakto simptomai sergantys vidurių šiltine turėtų rinktis švelnų maistą, kad problemos nepablogėtų. Suvartoti daugiau kalorijų ir gramų riebalų nei įprastai paprastai tinka vidurių šiltinės sergantiems pacientams, nes jų organizmui reikia papildomos mitybos ir energijos.

Nusiprausimas drungnu vandeniu arba 10–20 minučių pasėdėjimas vėsioje vonioje gali padėti sumažinti karščiavimą ir numalšinti bendrus skausmus. Vidurių šiltinės pacientai dažnai jaučia šaltį arba šaltkrėtį, todėl svarbu leisti, kad jų prakaito liaukos išsiskirtų kuo daugiau drėgmės. Pageidautina nusivilkti kuo daugiau drabužių ir patalynės, kartu nepamirštant paciento patogumo.

Prieš vartodami vaistus ar įvesdami ką nors naujo į savo mitybą, pacientai turėtų aptarti būdus, kaip sumažinti vidurių šiltinės simptomus su savo gydytojais ar kitais sveikatos priežiūros specialistais. Kai kurie antibiotikai sąveikauja su kitais vaistais, todėl taip pat labai svarbu, kad vidurių šiltinės pacientai informuotų savo gydytojus apie visus šiuo metu vartojamus vaistus. Žmonės, keliaujantys už Jungtinių Valstijų, Kanados, Australijos ar Šiaurės Europos ribų, prieš kelionę turi būti paskiepyti nuo vidurių šiltinės, kad būtų sumažinta rizika užsikrėsti šia infekcija.