Kaip veikia Overeaters Anonymous® Online?

Overeaters Anonymous® (OE) yra grupė, skirta padėti žmonėms nustoti valgyti. Kompulsyvūs valgytojai gali prisivalgyti maisto, kad kompensuotų kitas savo gyvenimo problemas. Overeaters Anonymous® organizuojamas susitikimas gali padėti žmogui, kenčiančiam nuo priverstinio valgymo, surinkti patarimų, kaip sustoti ir išlieti savo jausmus. Jei žmogus jaučiasi nepatogiai eidamas į susitikimą asmeniškai arba gyvena kaimo vietovėje, kur nėra vietinės grupės, jis gali dalyvauti internetiniame Overeaters Anonymous® susitikime. OE internetinis susitikimas suteiks asmeniui visus asmeninio susitikimo privalumus patogiai namuose.

„Overeaters Anonymous®“ internetiniai susitikimai gali būti organizuojami naudojant kompiuterinį pokalbių kambarį, skambinant internetu, grupiniu momentinių pranešimų pokalbių seansu arba privačioje svetainėje. Overeaters Anonymous® susitikimai visada turėtų būti nemokami, todėl nauji nariai neturėtų būti apgaudinėjami, kad sumokėtų už dalyvavimą netikruose susirinkimuose. Sesijai vadovaus ir moderuos grupės vadovas, dažniausiai buvęs persivalgęs, kuris kurį laiką sveiksta. Žmonės gali prisistatyti grupei naudodami tikrąjį vardą arba slapyvardį. Žmonės turėtų nebijoti būti tiesūs dalindamiesi istorijomis ir užduodami klausimus, nes viskas, kas pasakyta susitikime, yra konfidencialumas.

Programos vadovas paprastai pradeda internetinį Overeaters Anonymous® susitikimą sakydamas arba įvesdamas The Serenity Prayer ir perskaitęs 12 žingsnių, į kuriuos nariai turėtų sutelkti dėmesį, kad nustotų valgyti. Kai kurie susitikimai gali būti labai struktūrizuoti ir skirti tam tikram persivalgymo aspektui. Kiti užsiėmimai gali būti labai atviri, o vadovas leis nariams papasakoti asmenines istorijas didžiąją susitikimo dalį.

Žmonėms, ketinantiems dalyvauti pirmajame Overeaters Anonymous® susitikime, svarbu prisiminti, kad tai nėra dieta ar mankštos programa. Naujiems nariams nereikia bijoti dalytis savo svoriu arba bijoti pajuokos. Vienintelis susitikimo tikslas – persivalgantiems susirasti palaikymą ir paguodą susitikdami su kitais, kurie išgyvena tokias pačias kasdienes kovas.

Nauji nariai turėtų apsilankyti „Overeaters Anonymous®“ tinkle būdami atviri. Jei susitikimas vyksta per vaizdo pokalbį, kad nariai galėtų matyti vienas kitą, gali būti įvairaus dydžio ir formos žmonių. Dalyvauti kviečiami visi, kurie kovoja su priverstiniu valgymu, įskaitant žmones, kurie šiuo metu yra liekni, nes ilgą laiką atsigauna, yra priverstinai sportuojantys arba taip pat serga bulimija.